Причины появления и лечение трещин на пятках

(голосов - 1, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
55 0

Трещины на пятках образуются при огрубении кожи, её сильном ороговении. Они часто имеют сезонный характер, появляются летом. Являются показателем общего здоровья, индикатором соблюдения гигиенических правил. Понимание причин позволяет правильно подобрать лечение, выбрать эффективную профилактику их появления.

Причины появления трещин на пятках

Здоровая кожа стоп не трескается, не образует ран и не воспаляется. Трещины на пятках образуются при нарушении здоровья кожного покрова, недостаточном питании клеток кожи и неполном выведении продуктов их жизнедеятельности – токсинов. А также при не очень бережном отношении к коже, её высушивании, перегреве, частом воздействии солнца, ветра, пыли. В таких случаях кожа теряет эластичность, грубеет, становиться шероховатой. В ней усиливаются процессы ороговения (отмирания клеток поверхностного эпидермиса), что приводит к появлению трещин.

Таким образом, любые причины, которые нарушают питание клеток, способствуют огрубению и растрескиванию кожи на пятках.

Что может инициировать этот процесс:

  • Неполноценное меню без достаточного количества клетчатки, витаминов, микроэлементов.
  • Недостаток воды – возникает, к примеру, при питании рафинированными продуктами, или при недостаточном употреблении в пищу свежих фруктов, овощей, или при неправильном питьевом режиме (менее литра воды в день).
  • Внутренние заболевания, которые нарушают питание клеток. Это сахарный диабет, ожирение, псориаз, гельминты, любые снижения иммунитета.
  • Отравления – попадание токсических веществ в организм. Возникают при действии разных факторов – работе на вредном производстве, при контакте с бытовой химией, в результате употребления алкоголя или курения.
  • Заболевания органов ЖКТ, вследствие которых пища не полностью переваривается, недостаточно усваивается, организм недополучает витаминов, в кишечнике образуются токсины. Ожирение и диабет становятся причиной нарушения кровообращения и питания тканей, что сказывается на состоянии периферических органов.
  • Гормональные перестройки, в том числе климакс и беременность.

Также к факторам, которые вызывают растрескивание кожи на пятках, относят внешние условия:

  • Чрезмерное высушивание стоп – к примеру, при хождении босиком по горячему песку, разогретой в полдень земле.
  • Частый пилинг – снимает слишком большой слой эпидермиса, нарушает микрофлору кожного покрова.
  • Неподходящую тесную обувь — она сдавливает стопу и нарушает питание кожи.

На заметку: микоз стопы (грибок) не является причиной появления трещин. Но он может сопровождать растрескивание кожи на пятках, осложнять лечение.

Трещины на пятках стопы — не только косметический дефект. В них попадает пыль, скапливается грязь, что становится причиной жжения, зуда, воспаления, неприятного запаха. Чем глубже рана, тем больше проблем может последовать за её появлением. Таким образом, обязательному лечению подлежат глубокие растрескивания кожи, которые образуются на стопе при эндокринных заболеваниях, гормональных нарушениях. Неглубокие повреждения эпидермиса также лечат, при этом результат достигается быстрее и легче, не требует использования сильнодействующих препаратов.

Иногда в специальных средствах нет необходимости. Достаточно подкорректировать условия содержания ног – выбрать правильный уход, удобную обувь. Как избавиться от трещин на пятках, восстановить кожу стопы, удалить ороговевшие клетки?

Лечение трещин на пятках в домашних условиях

Способы избавления от проблем стопы определяются причинами их возникновения. Чтобы вылечить трещины на пятках, часто используют средства местного применения – мази, кремы. Однако наиболее эффективен комплексный подход, при котором назначают местное и общее лечение. Внутрь принимают витамины, минералы — средства, которые обеспечивают питание клеток. Снаружи наносят крем или мазь от трещин на пятках, дополнительно – обрабатывают антисептиком, заклеивают пластырем, для того чтобы ускорить регенерацию кожи и заживление трещин.

На заметку: особенно важны для здоровья кожи витамины А, Е, F. Поэтому при появлении трещин назначают комплексы с указанными витаминами, а также добавляют в еду те продукты, в которых данных витаминов много.

Наружное лечение пяток направлено на:

  • остановку огрубения кожи, которое инициирует её растрескивание;
  • заживление имеющихся трещин;
  • предупреждение появления трещин, налаживание питания и снабжения влагой клеток эпидермиса стопы.

Наиболее эффективные и качественные средства для лечения пяток содержат в составе компоненты различного действия. В них могут быть кератолики – средства для размягчения и отторжения ороговевшего слоя. Антисептики – препараты для обработки ран и лечения воспаления. Витамины, минералы, масла – для питания эпидермиса.

На заметку: лечение трещин на пятках перекисью водорода — также пример воздействия кератоликов на огрубевшую кожу стопы. Перекись добавляют в ванночки для ног и в домашние мази против трещин. Чем лечить трещины на пятках?

Аптечные крема и мази

Наружное лечение использует масла, крема и мази. Какой крем от трещин на пятках можно купить в аптечной сети?

  • Доктор Биокон – бальзам, в составе которого есть кератолик (салициловая кислота), стимулятор регенерации клеток (метилурацил), а также натуральные антисептики — экстракт календулы и масло дерева Ши (масло карите) – в качестве питательной основы. Состав бальзама обеспечивает его антисептические и ранозаживляющие свойства, антибактериальное и антигрибковое действие.
  • Flexitol – содержит кератолик мочевину, натуральный антисептик — экстракт алоэ, ланолин и масло Ши для питания кожи, а также витамины Е и В5.
  • Allga San или Сосновый крем – содержит масло горной сосны и экстракт ромашки (в качестве натуральных антисептиков), скипидар (также антисептик, продукт синтеза смол хвойных деревьев) и алантоин (продуктом мочевой кислоты с кератолическими свойствами).
  • Gehwol – средство с сильным ранозаживляющим действием. Его обеспечивает бисаболол — продукт натурального происхождения с антисептическими и регенерирующими свойствами. Также крем содержит пантенол, эфирные масла, питательные жиры.
  • Крем «Лекарь с мочевиной» – проявляет кератолическое и отшелушивающее действие. Ряд кремов серии «Лекарь» предназначен для лечения различных кожных, внутренних проблем. Для пяток необходим крем «с мочевиной».
  • Крем под названием «Заживляющий против трещин» — содержит масло пихты, чёрного дерева, грецкого ореха, экстракт подорожника. Не содержит в составе кератоликов, поэтому не проявляет отшелушивающего действия и не удаляет ороговевший слой кожи, но ускоряет заживление.

Народные средства от трещин на пятках

Кроме аптечных кремов, есть более доступные и не менее эффективные средства лечения кожи на пятках. Их готовят самостоятельно из имеющихся в каждом доме средств, из натуральных продуктов пчеловодства, иногда используют обычный синтетический клей. Какие народные средства от трещин на пятках наиболее эффективны?

Средства для размягчения, питания и заживления

Для того чтобы размягчить ороговевший слой и заживить трещины, можно пользоваться исключительно природными веществами. В качестве натурального кератолика используют уксус в концентрации 9%, а также содовые ванночки, компрессы.

Для смягчения сухой кожи подходят различные растительные масла – от самого доступного подсолнечного до более дорогого льняного, репейного, оливкового. Соль используют в качестве антисептика – добавляют в ванночки.

Часто действие нескольких средств объединяют. В ванночки для ног добавляют соду (в качестве кератолика, для размягчения), отвар лекарственных трав с различным действием – антисептики и витаминные травы. Или изготавливают домашнюю мазь, в которой содержатся питательные компоненты (яичный желток, растительные масла) и кератолики (уксус). Также к природным компонентам могут добавлять аптечные кератолические средства. К примеру, смешать яичный желток и перекись водорода.

Домашние мази и средства

Приведём несколько рецептов приготовления домашних мазей. Средство от трещин на пятках №1 – желток, уксус, растительное масло. Их смешивают в равных пропорциях, к 1 желтку добавляют 1 столовую ложку 9%-ого натурального уксуса, 1 ложку растительного масла (в качестве питательной основы). Средство наносят на пятки, надевают носки и оставляют на ночь. Утром – смывают и трут пяточки пемзой. Курс лечения определяется состоянием стоп и длится от 1 до 3 недель.

Глубокие трещины на пятках лечатся тетрациклиновой мазью и уксусом. Тетрациклин является антибактериальным веществом. Он очищает полость трещины от патогенов, создаёт условия для заживления. Уксус – отшелушивает ороговевшие мёртвые клетки.

Эти средства используют поочерёдно. На ночь на пятки наносят мазь или уксус, поверх закрывают полиэтиленом, надевают шерстяные носки. Укутывание ног увеличивает количество впитавшихся компонентов.

Убрать трещины на пятках также помогает мёд. Для этого используют жидкий майский состав или подтапливают на водяной бане густой засахаренный мёд последней качки.

Препараты с активными веществами

Для лечения пяток также используют ветеринарные препараты, средства с биологически активными веществами. К примеру, ветеринарные мази с Флорализином – комплексом биологически активных веществ (Зорька, Сила леса). Они обеспечивают клетки эпидермиса питанием, способствуют восстановлению сплошности кожного покрова, заживлению ран.

Крем Зорька – пример эффективного лечения стоп человека простым доступным способом. Флоризин в составе усиливает микроциркуляцию крови в месте нанесения. При лечении стоп он улучшает состояние пяток, лечит трещины.

Использование суперклея

Как ни странное это звучит, трещины можно заклеить. Поверхностный слой эпидермиса на пятках представляет собой омертвевшие клетки эпидермиса. Ему невозможно навредить химическим клеящим веществом. При этом можно зафиксировать края трещины клеем, создать условия для её заживления.

Опишем, как используют суперклей:

  • Склеивают края трещин на пятке. Склеивание должно быть поверхностным, без глубокого проникновения клеящей массы в трещину.
  • В течение 5-7 дней ждут, когда стенки трещины под слоем клея срастутся.
  • По истечении 7 дней начинают удалять ороговевший поверхностный слой вместе с клеем. Для этого делают горячие ванночки для стоп, или размягчают ороговевшую кожу химическими веществами-кератоликами (салициловой кислотой, перекисью водорода). После чего – трут пятку пемзой или специальной решеточкой для удаления размягчённой кожи.
  • В дальнейшем на пятки наносят увлажняющие средства – крема, мази.

На заметку: не стоит стремиться снять грубую отмершую кожу за один раз. Делать это лучше постепенно, в течение нескольких процедур.

Правильный уход за ногами

При правильном уходе за ногами ороговение кожи стопы и появление трещин можно предупредить. Что необходимо делать:

  • 1 раз в неделю парить ноги в воде с солью, после чего обрабатывать пемзой наиболее грубые участки кожи. Это поможет предупредить образование слишком плотного слоя грубой ороговевшей кожи, который часто инициирует появление трещин. Процедуру распаривания и пилинга не стоит проводить ежедневно. Это может привести к обратному эффекту – истончению кожи на пятках, образованию трещин, ран.
  • Ежедневно после душа или после мытья ног – наносить на пятки смягчающий крем.

Важно: обувь не должна быть тесной. Слишком плотные туфли сжимают ногу, нарушают кровообращение и питание клеток кожи.

В большинстве случаев трещины на пятках связаны с неправильным уходом за ногами. Их появления можно избежать, если принимать профилактические курсы витаминов, пополнять организм необходимыми минералами, и беречь стопы. Не ходить босиком по горячему грунту — земле, песку, камням. При отсутствии серьёзных эндокринных заболеваний пятки удаётся заживить в течение 1-2 недель.