Основные причины секущихся волос
Существуют различные причины секущихся волос:
- Дефицит витаминов и микроэлементов. Чтобы устранить проблему, нужно ввести в рацион много свежих овощей и фруктов. Полезно употреблять рыбу, орехи, нерафинированные растительные масла. Если с коррекцией питания возникают сложности, можно подобрать витаминный комплекс.
- Дефицит жидкости. Увлажнять пряди необходимо изнутри. Решить данную задачу поможет употребление достаточного количества жидкости. В сутки следует пить 2 л чистой воды. При повышенной сухости воздуха в помещении стоит пользоваться увлажнителем.
- Неправильное питание. Употребление большого количества жареных и жирных продуктов, острой пищи, сладостей негативно влияет на здоровье волос.
- Чрезмерное употребление алкоголя. Такие напитки провоцируют разрушение витаминов группы В и А.
- Большое количество сахара. Данный продукт влечет преждевременное старение кожи, провоцирует выпадение волос. Помимо этого, сахар вымывает кальций из костей.
- Злоупотребление кофеином. Данное вещество выводит из организма витамины группы В, РР, цинк, калий, железо.
- Курение. Воздействие никотина вызывает потери витамина А, С, Е, селена.
- Различные патологии. Причиной появления нарушения могут быть инфекционные патологии и хронические поражения внутренних органов. Чаще всего проблемы вызывают поражения пищеварительной системы. Именно такие нарушения приводят к проблемам со всасыванием, ухудшают усвоение витаминов и других полезных веществ.
- Дисбактериоз. Данное состояние является следствием применения антибактериальных препаратов, стрессовых ситуаций, неблагоприятных экологических факторов. Все это негативно влияет на состояние микрофлоры. В итоге нарушается усвоение полезных веществ и синтез витаминов. Устранить проблему поможет применение пробиотиков.
- Наследственная склонность. От родителей можно унаследовать склонность прядей к появлению ломкости и сухости. В такой ситуации нужно улучшить питание и уход.
- Неправильный уход. Важно правильно сушить и расчесывать волосы. Немаловажное значение имеет выбор шампуня. Каждые полгода обязательно нужно менять это средство. Все маски, кондиционеры, бальзамы нужно тщательно смывать. Не стоит тереть волосы полотенцем.
- Отказ от головных уборов. В морозную погоду обязательно следует носить шапку. Обладательницы длинных локонов должны прятать их под одежду. В противном случае есть риск появления ломкости прядей и нарушения питания волосяных фолликулов. Не меньший вред приносит палящее солнце. Под воздействием ультрафиолета верхний слой волос разрушается. Это чревато их обезвоживанием. Потому так важно носить головной убор в летнее время. Также стоит выбирать увлажняющие средства и шампуни с ультрафиолетовым фильтром.
- Применение различных средств для укладки. На состоянии волос негативно отражается частое окрашивание, применение плойки, утюжка. Не меньший вред приносит большое количество пенок, муссов, лаков. Также опасны тугие резинки, заколки, начесы.
- Большая длина. Обладательницам длинных локонов не хватает естественной смазки, которая продуцируется сальными железами. Справиться с проблемой поможет специальное масло для секущихся концов. Если волосы секутся по всей длине, их стоит систематически подстригать на пару сантиметров.
Что делать, если волосы секутся
При появлении ломкости следует сразу же принять меры. Благодаря этому удастся избежать более серьезных проблем. Важно учитывать, что проблему нужно решать комплексно.
Для этого рекомендуется соблюдать определенные правила:
- Обратиться к трихологу. Этот специалист занимается лечением кожи головы и волос. Благодаря консультации врача удастся определить причины появления проблемы и подобрать оптимальную терапию.
- Пересмотреть рацион. Из меню следует исключить все вредные продукты – жареную и жирную пищу, острые блюда, газированные напитки, алкоголь, сладости. Предпочтение следует отдавать свежим овощам и фруктам.
- Надевать головные уборы перед выходом на улицу. Это поможет избежать расслаивания волос вследствие негативных факторов – колебаний температур, ультрафиолетового излучения.
- Принимать успокаивающие препараты. Это требуется женщинам, которые чувствуют себя раздраженными и уставшими.
- Пройти медицинское обследование. Это поможет выявить патологии внутренних органов. Поражение любой системы организма может привести к ухудшению состояния кожи головы и появлению секущихся прядей.
- Отказаться от вредных привычек. Курение и употребление большого количества спиртного вызывают разрушение структуры клеток, что влечет нарушение их жизнедеятельности. Вследствие данных процессов нередко секутся волосы.
- Пропить курс витаминов. Данная мера нужно при сильном поражении кончиков прядей без видимых причин. В такой ситуации провоцирующим фактором появления проблемы может быть сезонный авитаминоз.
Как избавиться от секущихся волос
Как правило, секутся сухие волосы, которые испытывают дефицит влаги и кислорода. Жирные локоны достаточно редко подвергаются таким проблемам. Это обусловлено выработкой сальными железами особой пленки, которая защищает концы локонов от агрессивного влияния внешних факторов.
Чтобы устранить проблему, нужно обеспечить волосам правильный, тщательный уход. Для этого необходимо каждый месяц ходить в парикмахерскую и подстригать кончики. Это очень действенный метод профилактики.
Не стоит использовать для мытья головы слишком горячую воду. Оптимальной температурой является 40 градусов. На время лечения лучше исключить применение щипцов, фенов и утюжков. Это влечет расслаивание структуры волос.
Обязательно нужно расчесывать пряди как можно чаще. Это поможет улучшить кровообращение и стимулировать приток кислорода к коже головы. За счет этого секущиеся волосы получат большое количество полезных веществ.
Обязательно нужно применять шампунь для секущихся волос и бальзам-ополаскиватель с восстанавливающими свойствами. Это обеспечит регенерацию пораженных прядей изнутри. При выборе косметики следует ориентироваться на свои предпочтения. Сегодня очень популярны натуральные средства. Однако они нравятся не всем людям. Важно тщательно промывать корни волос. При этом они не должны быть слишком сухими.
После завершения мытья секущиеся кончики волос следует смазывать бальзамом или экспресс-маской. Такие вещества приводят к созданию невидимой пленки, предотвращающей воздействие на локоны внешних факторов.
Расчесывать локоны следует личной расческой. Она не должна выдергивать пряди или царапать кожу. Некоторые девушки предпочитают пользоваться деревянными расческами, однако и качественная пластиковая вполне подойдет. При проблемах с расчесыванием стоит купить специальный спрей или сыворотку. Данные средства существенно облегчают этот процесс.
Профессиональное лечение секущихся волос
Если сильно секутся волосы, можно обратиться к современным косметологическим процедурам. Это способствует восстановлению структуры локонов за минимальное число терапевтических процедур.
Существует множество действенных процедур, которые помогают избавиться от секущихся волос:
- Горячее обертывание. Данная манипуляция позволяет справиться с сухостью прядей, придать им блеск, эластичность и устранить секущиеся концы. Данная процедура в сочетании со стрижкой горячими ножницами приведет к быстрому восстановлению структуры локонов.
- Вапоризация. Под данным термином понимают обработку пораженных прядей микропаром. Он приводит к раскрыванию кутикул, что облегчает попадание в них лечебных веществ. Это позволяет добиться блеска и здоровья локонов.
- Биозапаивание секущихся кончиков. С помощью специального комплекса натуральных экстрактов и керамидов заполняют пораженные зоны, укрепляют их и насыщают полезными веществами.
- Мезотерапия. Процедура заключается во введении в дерму головы активных компонентов, которые справляются с секущимися волосами и насыщают корни полезными элементами.
- Лечебный массаж. Данная манипуляция требуется для улучшения кровообращения в коже головы. Благодаря этому удастся убрать секущиеся волосы.
- Кератиновое восстановление. Данная манипуляция заключается в обработке локонов жидким кератином. Он попадает в их структуру, наполняет трещины и приводит к восстановлению пораженных оболочек.
Специальная машинка для секущихся волос или стрижка горячими ножницами помогает подрезать локоны и запаять их срез. Чтобы процедура прошла более успешно, важно правильно подобрать температуру лезвий.
Эффективные маски для волос
Лечение секущихся волос невозможно без систематического применения домашних средств. Использование бальзамов после мытья головы облегчает расчесывание, однако его полезных свойств мало для нормализации структуры локонов.
Если в составе домашнего средства нет яиц, его можно слегка подогреть. Это позволит существенно повысить эффективность продукта. Длинные локоны рекомендуется заворачивать в пленку. Чтобы сохранить тепло, можно:
- надеть на пленку шапку;
- несколько раз просушить голову феном;
- обернуть пряди теплым полотенцем или тканью.
Дрожжевая маска с витаминами
В составе дрожжей присутствует много витаминов. Прежде всего они ценны за счет содержания витаминов группы В. Это положительно сказывается на качестве локонов. Чтобы сделать маску, стоит взять дрожжи в брикетах.
Для изготовления средства нужно взять половину брикета дрожжей, добавить 10 мл воды и половину чайной ложки меда. Полученный состав следует убрать в теплое место на 1 час. Для смывания маски стоит воспользоваться ароматным шампунем, поскольку средство имеет специфический запах.
Также можно взять 2 желтка, пару ложек йогурта, 1 пачку сухих дрожжей и 1 большую ложку меда. Все составляющие следует смешать и нанести на 1 час под пленку. Даже после однократного применения локоны станут более блестящими. Курс таких масок поможет надолго устранить ломкость.
Увлажняющая яичная маска
Данный продукт входит во многие домашние средства. Чтобы справиться с повышенной сухостью прядей, стоит использовать желток. Обладательницам жирных локонов больше подойдет белок. Запрещено смывать состав горячей водой.
Если секутся кончики волос, стоит смешать пару желтков, добавить 5 капель витамина Аевит и пару ложек любого подходящего масла – к примеру, жожоба. Состав следует оставить на 1 час и удалить посредством шампуня.
Кефирная маска против ломкости
Это действенное и недорогое средство, которое помогает устранить проблемы. Данная маска смягчает и увлажняет сухие волосы, устраняет ломкость, справляется с перхотью. Самым простым вариантом является нанесение на локоны теплого кефира. Смывать состав рекомендуется через 1 час. Для данной цели стоит воспользоваться шампунем.
Также вполне можно смешать 100 мл нежирного кефира, яичный желток и 1 небольшую ложку касторового масла. Нанести средство, после чего смыть. Начинать ополаскивание рекомендуется с прохладной воды.
Медово-яичная маска для роста
Еще один эффективный продукт, который помогает справиться с проблемой. В составе маски могут присутствовать дополнительные компоненты. Смывать состав рекомендуется прохладной водой.
Чтобы получить полезное средство, нужно смешать яичный желток, 1 небольшую ложку жидкого меда, пару больших ложек льняного масла. Также можно сделать маску, которая стимулирует рост волос. Для этого смешивают пару желтков, 1 большую ложку меда, немного коньяка и растительного масла.
Все компоненты стоит тщательно перемешать. Чтобы сохранить влажность средства, голову следует обернуть пленкой и полотенцем. Состав рекомендуется держать 40 минут.