Определение терминов
Психология – это наука, которая занимается изучением функционирования, развития и закономерностей возникновения различных явлений психики и психологическую деятельность как группы людей, так и отдельного человека.
Существует несколько определений термина “психика”. Так, например, одно из них говорит, что психика представляет собой некую совокупность душевных явлений и процессов, таких как: память, эмоции, восприятия, ощущения и так далее; аспект жизнедеятельности человека в его взаимодействии со средой, в которой он находится.
Кто-то изучает психологию самостоятельно, а кто-то – профессионально в университетах. В зависимости от способа изучения люди предпочитают различные темы по психологии, интересные для них. Для студентов выбор основывается на изучаемой в данное время тематике или же того раздела психологии, который является более интересным для них. Для самостоятельного изучения в основном выбирают темы по психологии интересные и актуальные на данный момент, которые могут решить конкретную проблему. Наука психология очень интересная и обширная, она раскрывает многие сферы жизни и помогает человеку понять самого себя и окружающих людей.
Что такое психология человека, основные её направления
Психология изучает психику индивида, особенности её проявления и функционирования, а также закономерности развития. В переводе с греческого — это наука о душе человека. Это учение прошло длинный путь становления, впитав в себя много полезных знаний. В 19 веке психология стала самостоятельной дисциплиной. Благодаря этой науке, люди научились понимать природу психических явлений. Существуют различные направления психологии человека, которые изучают разнообразные поведенческие, нравственные, мыслительные, бессознательные, личностные вопросы. Подобная систематизация позволяет более детально рассмотреть и понять природу психических явлений.
Основные направления психологии человека:
- Когнитивное — изучает форму и содержание познавательной деятельности. Мышление и интеллект определяет поведение индивидуума. Данный раздел выясняет, каким образом приобретаются, сохраняются и используются различные знания.
- Ассоциативное — изучает психику на основе ассоциаций. Согласно этому учению сознание формируется под влиянием ощущений и чувств. Сложные понятия легче воспринимаются благодаря их отождествлению с более простыми. На закрепление ассоциаций влияет частота их повторения.
- Гештальт психология — попытка объяснить психические процессы благодаря существованию неких целостных образований — «гештальтов». Посредством восприятия и мышления окружающие предметы воспринимаются органами чувств как целые формы.
- Гуманистическая — изучает личность человека и его возможности. Люди живут в мире своих переживаний, и в зависимости от ситуаций исполняют различные ролевые функции. Основная задача жизни индивидуума — самосовершенствование. Человек задумывается о высоком, только удовлетворив свои низшие потребности.
- Глубинная — изучает бессознательные процессы. Эта наука считает неосознанные явления движущими силами человеческого поведения. Основателем психоанализа является З. Фрейд. Психика индивидуума включает бессознательные и вытесненные из сознания формы. Основу личности составляют иррациональные, эмоциональные, инстинктивные процессы. Благодаря психоанализу учёным удаётся выяснить причины психических явлений.
Клиническая
Клиническая психология объединяет науку, теорию и практику, чтобы понимать, предсказывать и устранять проблемы с адаптацией, инвалидностью и дискомфортом. Это способствует адаптации и личностному развитию. Клиническая психология может помочь нам понять, предотвратить и облегчить психологически обусловленное расстройство или дисфункцию, а также способствовать благополучию и личностному развитию человека.
Клинический психолог концентрируется на интеллектуальных, эмоциональных, биологических, психологических, социальных и поведенческих аспектах человеческой деятельности на протяжении всей жизни человека, в разных культурах и на разных социально-экономических уровнях.
Психологическая оценка и психотерапия занимают центральное место в практике клинической психологии, но клинические психологи часто также участвуют в исследованиях, обучении, судебных разбирательствах и других сферах жизнедеятельности.
Развития
Это научное исследование систематических психологических изменений, которые человек испытывает в течение жизни, часто называемых развитием человека. Она ориентировано не только на младенцев и детей младшего возраста, но также на подростков, взрослых и пожилых людей.
Факторы включают моторные навыки, решение проблем, нравственное понимание, овладение языком, эмоциями, самооценку и формирование личности.
В ней также рассматриваются врожденные психические структуры, препятствующие обучению через опыт, или то, как человек взаимодействует с окружающей средой, и как это влияет на развитие. Психология развития пересекается с такими областями, как лингвистика.
Судебная
Судебная психология предполагает применение психологии к уголовному расследованию и закону. Она включает оценку психологических факторов, которые могут повлиять на дело или поведение, и представление результатов в суде.
Судебный психолог практикует психологию как науку в системе уголовного правосудия и гражданских судах.
Здоровья
Психологию здоровья также называют поведенческой медициной или медицинской психологией. Она изучает, как поведенческий, биологический и социальный контекст влияют на болезнь и здоровье.
Врач часто сначала смотрит на биологические причины заболевания, но психолог сосредоточится на человеке в целом и на том, что влияет на состояние его здоровья. Это может включать в себя социально-экономический статус, уровень образования, а также поведение, которое может повлиять на заболевание, например, не соблюдение предписаний и приема лекарств. Медицинские психологи обычно работают вместе с другими медицинскими работниками в клинических условиях.
Труда
В корпоративной обстановке психолог может помочь повысить производительность и улучшить отношения между сотрудниками. Профессиональные психологи участвуют в оценке и выработке рекомендаций относительно эффективности работы людей и в процессе обучения. Они помогают компаниям находить более эффективные способы функционирования и понимать, как люди и группы ведут себя на работе. Эта информация может помочь повысить эффективность, результативность, удовлетворенность работой и мотивировать сотрудников.
Социальная
Социальная психология использует научные методы, чтобы понять, как социальные явления влияют на поведение человека. Он пытается объяснить, как на чувства, поведение и мысли влияет фактическое, воображаемое или подразумеваемое присутствие других людей.
Социальный психолог рассматривает групповое поведение, социальное восприятие, невербальное поведение, конформность, агрессию, предрассудки и лидерство. Социальное восприятие и социальное взаимодействие рассматриваются как ключ к пониманию социального поведения.
Другие направления включают военную, потребительскую, образовательную, межкультурную и экологическую психологию. Количество направлений постоянно продолжает расти.
Начало психологии как дисциплины
В первые дни психологии были две доминирующие теоретические школы. Американский психолог по имени Уильям Джеймс (1842-1910) разработал подход, который стал известен как функционализм. Он утверждал, что ум постоянно меняется, и бессмысленно искать фундаментальные блоки. Вместо этого следует сосредоточиться на том, как и почему организм что-то делает. Было предложено, чтобы психологи искали основную причину поведения и происходящих психические процессы. Этот акцент на причинах и последствиях поведения оказал влияние на современную психологию.
Структурализм был названием, данным подходу, впервые предложенному Вильгельмом Вундтом. Термин произошел от Эдварда Титченера, американского психолога, которого обучал Вундт. Структурализм полагался на самоанализ, метод исследования, посредством которого субъекты связывали то, что происходило в их умах, выполняя определенную задачу. Тем не менее, это оказалось ненадежным методом, потому что было слишком много индивидуальных различий в опыте и отчетах субъектов исследования.
Несмотря на провал самоанализа, Вундт является важной фигурой в истории психологии, поскольку он открыл первую лабораторию, посвященную психологии в 1879 году, и ее открытие обычно считается началом современной психологии. Вундт был важен, потому что он отделил психологию от философии, анализируя работу ума, используя более объективные и стандартизированные процедуры.
Поскольку психология является наукой, она пытается исследовать причины поведения, используя систематические и объективные процедуры наблюдения, измерения и анализа, подкрепленные теоретическими интерпретациями, обобщениями, объяснениями и предсказаниями.
История
В философском контексте психология существовала около тысячи лет назад в Древней Греции, Египте, Индии, Персии и Китае.
В 387 г. до н.э. Платон предположил, что в мозгу происходят умственные процессы, а в 335 г. до н. э. Аристотель предположил, что в сердце.
Авиценна, известный мусульманский врач, родившийся в 980 году нашей эры, изучал и лечил эпилепсию, ночные кошмары и плохую память. Утверждалось, что первые больницы для лечения психиатрических заболеваний были созданы исламскими врачами в средневековье.
В 1774 году Франц Месмер предположил, что гипноз, или «месмеризм», может помочь в лечении некоторых видов психических заболеваний.
В 1793 году Филипп Пинель освободил первых пациентов с проблемами психического здоровья из заключения, что стало сигналом к более гуманному обращению.
В 1879 году Вильгельм Вундт, Германия, основал психологию как самостоятельную экспериментальную область исследования. Он создал первую лабораторию, которая проводила психологические исследования исключительно в Лейпцигском университете. Вундт известен сегодня как основатель психологии.
В 1890 году американский философ Уильям Джеймс опубликовал книгу под названием «Основы психологии». Это обсуждалось психологами по всему миру на протяжении многих десятилетий. В том же году штат Нью-Йорк принял Закон о государственной помощи, в соответствии с которым люди с проблемами психического здоровья должны были покинуть свои дома и направиться в больницу для лечения.
Герман Аббингаус, который жил с 1850 по 1909 год и работал в Берлинском университете, был первым психологом, который интенсивно изучал память.
Иван Павлов, живший с 1849 по 1936 год, провел знаменитый эксперимент, который показал, что собаки выделяют слюну в ожидании пищи, вводя понятие условного рефлекса.
Зигмунд Фрейд, живший с 1856 по 1939 год, разработал область психоанализа, типа психотерапии. Он использовал интерпретирующие методы, самоанализ и клинические наблюдения.
Он сосредоточился на разрешении бессознательных конфликтов, психических расстройств и психопатологии. Фрейд утверждал, что бессознательное было причиной большинства мыслей и поведения людей, а также проблем психического здоровья.
Э. Б. Титченер, твердо верил в структурализм, который фокусируется на вопросе: «Что такое сознание?». Уильям Джеймс и Джон Дьюи были убежденными сторонниками функционализма, в котором говорилось: «Для чего нужно сознание?». Дискуссия между функционалистами и структуралистами привела к быстрому росту интереса к психологии.
Бихевиоризм
В 1913 году американский психолог Джон Б. Уотсон основал новое направление, которое изменило всю психологию. Поведение, утверждал он, является не результатом внутренних психических процессов, а результатом того, как мы реагируем на окружающую среду. Бихевиоризм сосредоточен на том, как люди формируют новое поведение из окружающей среды.
Гуманизм
Гуманисты рассматривали бихевиоризм и психоаналитическую теорию как слишком бесчеловечные. Вместо того, чтобы быть жертвами окружающей среды или бессознательного, они предположили, что люди изначально совершенны и что наши собственные психические процессы играют активную роль в нашем поведении. Гуманистическое движение много внимания уделяет эмоциям, свободной воле и субъективной оценке опыта.
Когнитивная теория
Появившаяся в 1970-х годах, она считается самой последней школой в психологии. Когнитивные теоретики полагают, что мы воспринимаем информацию из окружающей среды через наши чувства, а затем обрабатываем данные мысленно, организуя их, манипулируя ими, запоминая их и связывая с информацией, которую мы уже знаем. Когнитивная теория применяется к языку, памяти, обучению, системам восприятия, психическим расстройствам и сновидениям.
В настоящее время психологи изучают все эти подходы и выбирают то, что кажется наилучшим из каждого подхода для конкретной ситуации.
Перспективы
Психологи изучают поведение с разных психологических точек зрения, каждая из которых основана на общем наборе предположений о том, что важно изучать и как это изучать.
Некоторые проводят подробные биологические исследования мозга, другие исследуют, как мы получаем информацию, другие анализируют роль эволюции, а третьи – влияние культуры и общества.
Классическими современными взглядами в психологии на принятие научных стратегий были бихевиористы, которые славились своей зависимостью от контролируемого лабораторного эксперимента и неприятием любых невидимых или подсознательных сил в качестве причин поведения.
Позже когнитивная психология также приняла этот строгий, научный, лабораторный подход в применении к памяти, восприятию, когнитивному развитию, психическим заболеваниям и многому другому.
Критическая оценка
Кун (1962) утверждает, что область исследований может быть признана наукой, только если большинство ее последователей разделяют общую точку зрения или парадигму. Кун считал, что психология все еще до научна, в то время как другие полагают, что она уже пережила научные революции (структурализм Вундта заменяется бихевиоризмом Уотсона). Ключевым моментом здесь является следующий вопрос: можно ли считать психологию наукой, если не все психологи согласны с тем, что и как изучать?
Наука
Психология это разнообразная область. Психологи проводят фундаментальные и прикладные исследования, служат консультантами для сообществ и организаций, диагностируют и лечат людей, обучают будущих психологов и тех, кто будет заниматься другими дисциплинами. Они проверяют интеллект и личность.
Многие психологи работают в качестве медицинских работников. Они оценивают поведенческие и психические функции и благополучие. Другие психологи изучают, как люди связаны друг с другом и с техникой, и работают над улучшением этого взаимодействия.
Применение психологических исследований может уменьшить экономическое бремя болезней для правительства и общества, поскольку люди учатся делать выбор, который улучшает их здоровье и благополучие. Успехи, достигнутые в оценках образования, помогают учащимся с трудностями в обучении. Психологическая наука помогает педагогам понять, как дети думают, воспринимают и запоминают, помогая разрабатывать эффективные методы обучения. Психологическая наука способствует справедливости, помогая судам понять замыслы преступников, истинность доказательств и достоверность определенных видов доказательств или свидетельских показаний.
Психология – это исследование мышления и поведения. Это изучение мышления, как оно работает и как оно влияет на поведение. Наука охватывает все аспекты человеческого опыта, от функций мозга до общения, от развития детей до ухода за престарелыми».
Психологи и психотерапевты работают вместе, чтобы помочь людям с психическими расстройствами, но они не совсем похожи. Психолог лечит пациента с помощью психотерапии, помогая облегчить симптомы путем изменения поведения. Роль психотерапевта, который является врачом, больше сосредоточена на назначении лекарств и других вмешательствах для лечения психических расстройств.
Изучение психологии поведения
По внешности и манерам малознакомого человека можно определить его принадлежность к социальному классу. А по поведению и жестам можно догадаться о роде его деятельности, должности, характере, сделать выводы о его искренности и открытости, уверенности в себе.
Поведение — это то, как человек проявляет себя по отношению к окружающему миру. Это движения, поступки, комплекс реакций организма в ответ на внешние импульсы, изменения. Иными словами, поведение — это проявление психической деятельности человека через физиологию, которое имеет общественное, социальное значение. Процессы поведения происходят во внешнем мире и регулируются сознанием, выражающим внутренний мир человека.
Значение в жизни человека
Уже в раннем детстве происходит формирование личности. Каждый человек впитывает в себя информацию из окружающего мира. Под влиянием этих знаний формируется характер человека. На жизненном пути каждый индивидуум встречает немало проблем. В зависимости от характера и желания человек может справиться с трудностями или, наоборот, покориться судьбе.
Большое значение во всевозможных проблемных ситуациях имеет самоконтроль. Если индивид умеет контролировать свои эмоции, его тяжело вывести из равновесия. Такая личность знает, как вести себя в обществе, как нравиться людям, добиваться желаемого результата.
Существуют простые правила, соблюдая которые можно легко добиться успеха:
- необходимо научиться разбираться в людях;
- со всеми окружающими нужно сохранять хорошие отношения;
- всегда необходимо уважать интересы других членов общества;
- нельзя опускать руки перед трудностями;
- бороться за свои интересы нужно в любой ситуации;
- не стоит постоянно винить себя за ошибки и часто вспоминать свои неудачи;
- чтобы добиться успеха, нужно постоянно что-то делать;
- нельзя бояться совершать поступки и брать на себя ответственность.
Люди по-разному себя ведут, попадая в незнакомую ситуацию. Некоторые начинают предпринимать активные действия. Более робкие и мнительные индивиды, наоборот, могут упасть духом. Разная реакция на одинаковую ситуацию объясняется индивидуальными особенностями личности, воспитанием, образованием, моральной закалкой.
Морально неподготовленный индивид не знает как правильно себя вести, встретившись с опасностью. Вместо того, чтобы действовать или, спасаясь, убегать, он может потерять ясность мысли, стать полностью неподвижным и уязвимым.
Для того чтобы индивидуум смог справиться с различными бедами, которые с высокой долей вероятности попадутся ему на жизненном пути, нужно подготовиться к негативным ситуациям, закалить психику и волю. Выполнить эту задачу можно с помощью знаний из области психологии. Если человек психологически готов к любым неприятностям, его ничем не испугать, он может адекватно среагировать на опасность и правильно действовать в любой ситуации.
Девиантное поведение
Феномен такого поведения настолько сложен и распространен, что для его изучения существует отдельная наука – девиантология, которая возникла на пересечении криминологии, социологии, психологии и психиатрии.
1. Понятие об “отклоняющемся” и социальном поведении в психологии
«Девиация» с латинского языка – «отклонение». В психологии – отклоняющееся поведение от норм, принятых в обществе, называют девиантным или асоциальным. То есть это устойчивое поведение человека, которое причиняет реальный ущерб людям и обществу. Оно вредно как для окружающих, так и для самого девианта.
В психологии девиантного поведения изучаются такие формы отклонений, как суицид, преступление, проституция, наркомания, бродяжничество, фанатизм, алкоголизм, вандализм.
Такое поведение сопряжено со злобой, насилием, агрессией, уничтожением, поэтому обществом условно или законодательно введены меры наказания нарушителя общественных норм, его изолируют, лечат, исправляют или наказывают.
2. Личность девианта, его психология, особенности поведения
Наука не изучает, как и где совершил человек проступок, ее интересуют общие закономерности и характеристика личности.
Причины и источники асоциального поведения:
- Физиологические: генетическая предрасположенность к агрессии; заболевания эндокринной системы; хромосомные отклонения.
- Общественные: несовершенное законодательство; социальное неравенство; пропаганда СМИ асоциального образа жизни; навешивание «ярлыков»; негативные оценки, которые дают родные люди.
- Психологические причины: внутренние конфликты между совестью и желаниями; особый склад характера; отклонения в психике; неблагополучные семейные отношения; слишком консервативное, строгое, жестокое воспитание в детстве.
В характере девиантов часто встречаются такие черты, как конфликтность, негативизм, зависимость, тревожность, агрессивность, враждебность. Они часто обманывают и делают это с удовольствием, любят перекладывать ответственность и вину на других.
Девиантное поведение человека приводит к социальной дезадаптации его, то есть он не приспосабливается к условиям социума и, в итоге, идет против него.
Поведение ребенка не может быть асоциальным, так как самоконтроль у малышей до 5 лет еще не развит и процесс адаптации в обществе только начался.
Самый опасный период в плане возможности развития девиации в возрасте от 12 до 20 лет.
3. Как справиться с проблемой в поведении?
Чаще всего люди с таким поведением попадают к психологу уже в местах лишения свободы, в детских колониях, в центрах лечения зависимостей. Общество занимается профилактикой девиаций в больницах, школах, неблагополучных семьях, через СМИ, но проблема в том, что нет индивидуального подхода, а самостоятельно человек с этим справиться не может. Но он может осознать необходимость изменения своего образа жизни и обратиться за помощью к специалистам.
Зависимое поведение
Зависимостью называют в психологии, как науке о поведении человека, привязанность к кому-либо или чему-либо. Она недопустима с точки зрения моральных или общественных норм, угрожает здоровью и причиняет страдания самому человеку.
Зависимость наносит вред обществу и человеку, она ограничивает его развитие и приводит к всевозможным психическим заболеваниям.
Из-за зависимостей погибает больше людей, чем из-за преступлений и войн вместе взятых. Она проявляется в виде бегства от проблем в иллюзорно-идеальный мир. Постепенно человек перестает контролировать свое поведение, эмоции, мысли. Все его существование сводится к объекту зависимости, что постепенно полностью разрушает его как личность.
В последнее время распространение употребления наркотиков и алкоголя среди молодежи приобретает характер национального бедствия. Поэтому к этой проблеме привлечено внимание психологов, психиатров, социологов, наркологов, юристов.
Зависимое поведение еще называют аддиктивным – это разновидность девиантного поведения, то есть это стремление уйти от реальности с помощью изменения своего психического сознания. Психология поведения рассматривает это как деструктивное отношение к себе и обществу.
Аддиктивное поведение – это алкоголизм, наркотическая зависимость, курение, гиперсексуальность, азартные игры, компьютерная зависимость, пристрастие к обильной еде, шопинг.
Зависимость имеет различную степень выраженности: от нормального состояния до тяжелой формы.
Почему у некоторых людей формируется эта сильная и непреодолимая привязанность, чем объясняется импульсивность и ненасыщаемость влечения? Ответы на эти вопросы имеют огромное значение для общества и для каждого отдельного человека.
Жесты и выражение лица
Психология поведения, жестов и мимики – это ключ к тайнам человека, которые он хочет скрыть. Человек в результате эволюции научился передавать мысли и чувства при помощи слов. Но вместе с этим умением он овладел искусством прятать свои истинные замыслы и намерения, устремления. Нужно уметь «читать» своего собеседника по его телодвижениям. Только таким образом можно понять, что у него на уме и чего от него можно ожидать.
Американский психолог Мейерабиан Альберт считает, что при общении мы передаем 7% объема информации вербально, 38 % – интонацией и тоном голоса, 55 % – невербальными сигналами.
Главное правило психологии жестов и мимики говорит, что нет в мире человека, который полностью может управлять телодвижениями в процессе разговора, даже если он хочет намеренно ввести собеседника в заблуждение.
Человек на подсознательном уровне практически одинаково реагирует на определенные ситуации. Непроизвольные мимика и жесты незнакомого человека позволяют услышать и увидеть скрытое за ширмой слов.
Наиболее важные невербальные сигналы:
- Защита. В опасных или дискомфортных ситуациях, когда есть желание отгородиться от собеседника – люди отклоняются назад, закрываются книгой, папкой или другим предметом, закидывают ногу на ногу, скрещивают руки на груди, сжимают кулаки. Глаза их следят неотрывно за тем, от кого они ждут подвоха. Таким поведением выдается настороженность и напряжение, а так же не готовность к конструктивному диалогу.
- Открытость. Тело наклонено к собеседнику, открытые ладони, благодушная улыбка – эти сигналы говорят о предрасположенности к общению.
- Заинтересованность. Отсутствие жестов, блеск в глазах говорят об увлеченности, человек весь во внимании, он наклонен вперед и старается не двигаться, чтобы не упустить ни слова.
- Скука. Потухший взгляд, ритмичное покачивание ногой, что-то теребит в руках, рисует, зевает. На языке жестов в психологии общения это значит, что у слушающего нет интереса к теме беседы.
- Скептичность. Человек соглашается с собеседником, но дает понять, что не доверяет ему такими жестами, как потирание шеи, почесывание уха, щеки, лба, ухмылка, подпирание подбородка ладонью.
Психология по поведению человека учит нас понимать премудрости невербальной символики и верному взаимопониманию друг друга.
Что может рассказать о человеке невербальная речь
Большинство людей недооценивают роль мимики и жестов в общении. Но именно с помощью невербальных сигналов создается первое впечатление о человеке. И оно же запоминается надолго. Жесты помогают или отвлекают слушателей от разговора, даже отсутствие их несет информацию о говорящем человеке.
Итак, что значат те или иные жесты:
- вялое рукопожатие говорит о застенчивости и неуверенности человека, и наоборот сильное – о желании навязать свое мнение;
- если поправляет прическу женщина, это значит, она прихорашивается;
- если человек жестикулирует только одной рукой – это говорит о его неестественности;
- прикосновение ко лбу, рту, носу расценивается как обман;
- скрещивание рук, говорит о скептичности собеседника и недоверии к тому, кто говорит;
- сутулость, сгорбленность говорят о низкой самооценке человека и неуверенности.
Необходимо развивать в себе наблюдательность, она помогает собрать дополнительную информацию о людях, с которыми приходится общаться.
Главное в психологии по поведению человека – умение слушать и видеть. Ведь огромное значение имеет звучание голоса и его интонация, жесты и мимика собеседника.
О чем нам говорит поведение мужчины
Психология сильной половины человечества всегда связана с выполнением определенных действий: завоевать, раздобыть, победить. Поэтому и в их играх с детских лет присутствует всегда дух соревнования по выносливости, твердости характера, силы.
Все их действия направлены на конечный результат. Самооценка их с детского возраста опирается на способностях и достижениях.
Слова и поступки мужчин и женщин различны. Поэтому в разговоре с ними нужно обращать внимание на общую манеру поведения. Если в ходе беседы он скрещивает ноги или руки, садится вполоборота – значит, он не слушает, он как бы отгораживается от информации. Если смотрит в глаза и периодически посматривает на губы – значит он увлечен разговором.
Если мужчина поправляет галстук, часто меняет позу, у него высоко подняты брови и широко раскрыты глаза – он заинтересован женщиной, с которой разговаривает.
Если он избегает взгляда, теребит пуговицы или другие мелкие детали одежды, прикрывает рот рукой, поправляет ворот рубашки – это значит, собеседник пытается что-то утаить.
Следует помнить, что все эти невербальные сигналы – среднестатистические. Психология сильного пола намного сложнее и зависит от человека и его эмоциональной наполненности.
Что нам говорят дети своими выходками?
Психология поведения ребенка основывается на трех основных принципах:
- чувство принадлежности к семейной системе;
- эмоциональная связь с родителями;
- собственная значимость.
Когда основные потребности ребенка удовлетворены (сон, еда, вода), у него возникает желание в удовлетворении эмоциональных. Ему необходимо, чтобы у него были какие-то обязанности, закрепленные только за ним. То есть то, что зависит только от него. Это повышает его самооценку. Он должен чувствовать, что вносит вклад в жизнь семьи, знать, что с его мнением считаются, что он тоже управляет событиями.
Как же помочь ребенку и удовлетворить его потребность в значимости и причастности?
Прежде всего, необходимо сформировать тесную эмоциональную связь с мамой, папой и другими родственниками. И привлекать ребенка к обсуждению семейных проблем, принятию решений.
Если возникает конфликт с ребенком, поговорить с ним, возможно, ему не хватает родительского внимания. Необходимо дать ему понять, что он очень важен и нужен.
Проводить время с ребенком хоть 20 минут в день, но оно должно быть посвящено только ему. Детям очень нравится дурачиться и играть с родителями, именно так устанавливается самая прочная эмоциональная связь. Не учить его как надо играть с теми или иными игрушками, лучше остаться безоценочными. У него должна быть сфера жизни, в которой только он один должен принимать решения. Постараться превратиться в друга, а не воспитателя.
Психология женщин
Психология прекрасной половины человечества основана на нескольких обстоятельствах:
- Склад характера. Большинство женщин – сангвиники. Они активны, им свойственны перемены настроения, умеют управлять чувствами, подчиняют обстоятельства под свои желания.
- Воспитание – то, что родители заложили в маленькую девочку, определяет ее поступки и поведение.
- Опыт – если она всю свою жизнь сталкивалась с негативом, она перестает доверять людям, и становится одинокой. Ее поведение отличается от стандартного.
Психология поведения дамы определена ее отношением к мужчине. Психологи считают, что женщины обладают природной смекалкой, которая помогает им в жизни. Но свою смекалку они, прежде всего, направляют на взаимоотношения с мужчинами. Например, они стараются казаться сильными и независимыми, у них всегда есть какие-то увлечения и хобби, часто распланированное личное время и так далее.
Формы поведения людей
На основе соционики и теории психоформ Деллингера были выделены формы поведения людей:
- Доминантная – это поведение лидеров, реалистов, практиков.
- Творческая – характерна людям с абстрактно-образным мышлением. Они больше полагаются на интуицию, обладают смекалкой, предчувствием, фантазией, полностью оторваны от реальности.
- Гармонизирующая форма поведения свойственна людям, которые наделены сочувствием, этикой, тонкой дипломатией.
- Нормирующая – это поведение людей логиков, способных к анализу фактов.
Обычно у людей сочетаются два типа поведения, один из которых выражен более ярко.
1. Берет ли человек на себя вину
Может быть, этот человек подставил своего напарника, не закончив вовремя общий проект, опоздал на важную встречу или не пришел на свидание. Посмотри на его реакцию: если он признает вину, принесет извинения и аргументирует свои действия как-то посерьезнее, чем «я просто не успел», вряд ли его можно будет назвать безответственным и эгоистичным.
Если же он начнет обвинять других (неважно, коллег, друзей, соседей или случайных людей в пробке), это верный признак того, что он не умеет признавать вину. Нужны ли такие ненадежные люди в окружении — решать тебе.
2. Как часто он совершает поступки под действием отрицательных эмоций
Порой человек кажется практически идеальным: он и интересен, и вежлив, и дружелюбен. Но вдруг что-то меняется, и он начинает совершать непредсказуемые поступки, идя на поводу у своих эмоций. К примеру, в гневе начинает лезть в драку, в печали грубо отталкивает от себя окружающих или же в расстроенных чувствах громит всё вокруг.
Человек должен уметь контролировать себя и свои эмоции, не позволяя им брать верх. Нестабильные люди часто бывают опасны не только для окружающих, но и для самих себя. В любом случае не лишним будет вести себя с такими личностями осторожнее.
3. Завистлив ли человек
Если человек завидует окружающим и всячески пытается умалить достижения и радостные события других людей — знай: общение с ним не доведет до добра. В лучшем случае его зависть заставит тебя чувствовать себя некомфортно, в худшем — можешь потерять мотивацию делать что-либо.
4. Токсичен ли человек
Избегай токсичных людей. Они пытаются контролировать других и часто не могут смириться со своими собственными неудачами. Ты можешь вычислить токсичную личность по типичному поведению и разговорам:
- зависть или ревность;
- критика партнеров, коллег и друзей;
- жалобы на собственные неудачи;
- обвинение других в собственных неудачах;
- одержимость собой и своими проблемами.
Послушай, что и как говорит человек, и ты быстро поймешь, здоровые у вас отношения или нет. Помни: негативный настрой таких людей тянет тебя вниз. Кроме того, тебя будет мучить чувство вины за то, что ты не можешь им помочь, но ты должен запомнить кое-что: ты не располагаешь для этого достаточной квалификацией, ты ведь не психотерапевт.
5. Реагирует ли он с агрессией на оскорбления
Уравновешенный человек не будет лезть в драку или другими способами выражать агрессию в сторону обидчиков. Он будет понимать, что его агрессия в лучшем случае ничего не изменит, а в худшем — обратит в его сторону еще больше негатива.
Если же человек в любой ситуации, где его чувства были специально или нечаянно задеты, проявляет агрессию, лучше веди себя с ним аккуратнее. Твоя неудачная шутка вполне может быть причиной очередного конфликта.
6. Проявляет ли он сочувствие
Послушай, как человек говорит о менее удачливых ваших знакомых и товарищах. Ты замечаешь, что он относится к ним с сочувствием? Люди с нулевым уровнем эмпатии вряд ли будут это делать. Они крайне редко проявляют сочувствие, поддерживают окружающих, спрашивают о положении дел. Обычно они говорят о себе и своих проблемах, так как их больше ничего не волнует. Выводы делай сам.
7. Часто ли человек хвастается своими успехами
Слушай людей, пока они говорят. Как часто человек упоминают свои достижения, продвижения по службе, награды и успехи? Если это происходит слишком часто, это верный признак того, что такой человек чрезмерно завышает свои достижения.
8. Делает ли он добрые дела
Как часто ты видишь, что человек проявляет доброту и внимательность к другим? Может ли он помочь прохожему найти дорогу, дать мелочь нищему, пожертвовать на благотворительность или оказать помощь кому-либо любым доступным способом. Лучший показатель характера человека — то, как он обращается с людьми, которые нуждаются в помощи.
9. Уважительно ли человек относится к тем, кто ниже его по статусу
Крайне четко можно понять характер человека по тому, как он общается с людьми, которые не могут сделать ему ничего хорошего (из общения с которыми нельзя вынести никакой пользы) и которые не могут дать ему отпор. Если с такими людьми человек общается неуважительно, считая себя лучше них, это признак того, что у него может быть низкая самооценка. Неожиданно, правда?
На самом деле есть тип людей, самооценка которых напрямую зависит от их достижений. Они не в состоянии принять себя в роли «неуспешного» человека, а потому не принимают это качество в других людях. Нетрудно догадаться, как такие люди относятся к окружающим. Если ты не успешен — тебе не светит хорошее отношение.
10. Настойчив ли человек
Мощный индикатор упорства и уверенности — когда человек настойчив и не сдается, если действительно хочет достичь поставленной цели. Ищи доказательства того, что он продолжает работать несмотря на огромные трудности.
Мимика и жесты человека — психология движений
Психология мимики и жестов далеко не всегда является однозначной. В зависимости от воспитания и собственного характера, человек может контролировать свое поведения, показывая те жесты и эмоции, которые, по его мнению, подходят к конкретной ситуации. Из-за этого невозможно правильно интерпретировать жесты, которые человек делает осознанно.
Все это происходит из-за двойственности натуры человека. Если он не хочет казаться мягким и добрым по характеру, то он может откорректировать свое поведение на публике, используя совершенно другие жесты.
Итак, для начала стоит усвоить немного базовой информации:
- расхлябанная походка и выбор непринужденных поз — верный признак халатного отношения к жизни, недисциплинированности или даже разгильдяйства;
- руки в карманах, закрытие ими части лица или их скрещивание говорит о том, что человек не уверен в себе, также об это может рассказать изменение цвета лица;
- о нервозности собеседника может сообщить перебирание им мелких предметов, постоянное ерзание, ритмичные подергивания пальцев рук;
- неожиданные движения, а также резкие и беспорядочные выдают людей со вспыльчивым и раздражительным характером;
- закругленными и спокойными движениями человек демонстрирует свою беззаботность и то, что он довольно эмоционален;
- расчетливость и прямолинейность движений отличают довольно расчетливую натуру;
- человек с широкой, замедленной походкой жаждет эффектно продемонстрировать себя перед окружающими, желание еще более усиливается с использованием наигранных и театральных жестов;
- асимметричное лицо говорит о том, что в глубине души у индивидуума идет внутренняя борьба, возможно его мучает совесть и это может сильно отразиться на лице.
Необходимо обращать внимание на напряженность движений или, наоборот, их расслабленность. Когда человек спокоен и активность его движений снижена, то он становится открытым для восприятия слов и мыслей окружающих.
Это основные признаки поведения, по которым можно определить некоторые черты характера. Теперь стоит рассмотреть несколько более специфичных примеров.
Речевая интонация
Интонация и речь непосредственно связаны с передачей информации и характеризуют эмоциональное состояние человека. Часто собеседника воспринимают не столько по тому, что он говорит, а по тому, как он говорит. То есть, по степени эмоциональности высказываний, скорости речи, её громкости.
К примеру, ритмичность речи, неспешный темп и умеренная громкость демонстрируют уравновешенный тип, склонный к рассудительности и анализированию ситуации. Импульсивный собеседник будет говорить быстро, оживлённо, то повышая, то понижая громкость и заражая своим чрезмерно эмоциональным состоянием.
Если человек выражается слишком сдержанно, короткими фразами, это означает, что он обдумывает каждую фразу, старается скрыть свои чувства. Отсутствие эмоциональности и неразговорчивость, тихая интонация речи — симптомы потери интереса к действительности, ухода в себя.
Язык рук
Это важная составляющая общения и общепринятая форма знакомства, распространенная чаще у мужчин. Жест приветствия часто характеризует отношения между собеседниками:
- энергичное потряхивание руки при пожатии — активное поведение, общительность, радость от встречи;
- протянутая рука ладонью вверх — открытость и доверие, расположенность к общению;
- рукопожатие ладонью вниз — скрытность, сильно согнутый локоть говорит о двуличности и безжалостности;
- прижимание ладони вниз при пожатии — подавляющее поведение, демонстрация власти;
- вялое рукопожатие — безынициативность, неуверенность, пассивность;
- общая неуклюжесть приветствия характеризует застенчивость.
Варианты положения рук при разговоре:
- Скрещенные на груди — защитная реакция, нежелание продолжать диалог.
- Руки за спиной говорят о затруднительности положения.
- Сжатые в кулаки руки говорят о стремление к самоутверждению, напористости характера.
- Частое прикосновение к лицу — желание собеседника скрыть внутреннее состояние, утаить что-либо.
- Руки в карманах говорят о скрытности, а закатанные рукава — о готовности к неожиданной ситуации, способности отстаивать свои права, а также конфликтности и обороне.
- Потирание переносицы, наклон головы характерно для поведения размышляющего, оценивающего и заинтересованного человека. Подпирание щеки рукой — черта задумчивости.
- Если человек поправляет прическу, одежду, протирает очки, возможно, ему требуется время для анализа информации и принятия решения.
- Постукивание пальцами руки по столу, щелканье ручкой — жесты задумчивости, погруженности в себя. Это может быть поведение скучающего человека.
Жесты лжи в психологии
В современном мире ложь стала необходимым компонентом человеческого общения, даже если исключить преувеличение достоинств того или иного продукта в рекламе, политические лозунги, манипулирование сознанием и множество других факторов..
Существуют способы, по которым можно вычислить человека, склонного обманывать и вводить в заблуждение.
- Как правило, обманщик часто меняет позу, склонен покашливать и поправлять волосы, делать вид, что его что-то постоянно отвлекает, чтобы выиграть время для придумывания ответа. Характерные жесты — касание носа, прикрытый рукой рот, прикосновение к мочке уха.
- Поскольку глаза чаще всего выдают лжеца, он предпочитает прятать их, смотреть мимо собеседника, в сторону, часто моргать. Иногда используется «мертвый», немигающий взгляд, направленный в глаза собеседника, чтобы доказать истинность сказанного.
- Улыбка обманщика отличается неестественностью, натянутостью. Глаза при этом не улыбаются. Также человек может произносить слова сквозь зубы, негромким голосом. Общее состояние мышц лица отличается напряженностью.
Стоит помнить, что человек может обладать признаками лжеца, но не являться таковым. Например, глаза отводят не только те, кто хочет обмануть и утаить информацию, но и неуверенные в себе, стеснительные люди. При разговоре часто именно интуиция говорит нам о возможной лжи, поэтому стоит больше доверять себе и своей реакции на невербальные жесты собеседника.
Искусство чтения людей
Язык тела — наука по изучению психологии поведения человека, которая изучается на протяжении многих лет. Наука сделала большой скачок в развитии вместе с достижениями современной психологии и приобрела популярность как способ исследовать связь человеческого тела с душой.
Применение знаний
Применение психологических знаний необходимо и полезно совершенно в любой области деятельности человека: семья, учёба, наука, работа, бизнес, дружба, любовь, творчество и пр. Но важно научиться применять в разных ситуациях соответствующие знания. Ведь то, что может эффективно сработать в общении с коллегами по работе, может совсем не подойти в отношениях с любимым человеком. То, что является подходящим для семьи, может не пригодиться в творчестве. Хотя, конечно же, есть и общие приёмы, которые являются универсальными и действуют практически всегда и везде.
Знания о психологии дают человеку множество преимуществ: развивают и делают более эрудированным, образованным, интересным, разносторонне развитым. Человек, обладающий психологическими знаниями способен понять истинные причины происходящих с ним (и другими) событий, осознать мотивы своего поведения и понять мотивы поведения окружающих. Знание психологии человека – это возможность решения множества проблем с существенно большей скоростью и эффективностью, увеличение способности противостоять невзгодам и неудачам, возможность достигать выдающихся результатов там, где другие не могут. Навык применения психологических знаний, при условии его систематического и регулярного закрепления, сделает вас более сильной личностью, обладающей существенными преимуществами перед остальными. Перечислять все плюсы можно очень и очень долго. Но, как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. И проводя аналогию с этой поговоркой, можно сказать, лучше один раз применить, чем сто раз прочитать.
Также стоит отметить, что знания психологии уже давно применяются вами в повседневной жизни. Но вот только делается это спонтанно, неосознанно и без понимания того, какую силу, мощь и потенциал несут эти знания в себе на самом деле. И если вы действительно хотите стать ближе к «лучшему себе» и улучшить свою жизнь, этому можно и нужно намеренно научиться.
Как этому научиться?
Естественно, знания о психологии не присутствуют у нас с рождения, а формируются в течение жизни. У кого-то, конечно, есть предрасположенность к психологии. Такие люди часто становятся психологами, интуитивно разбираются в людях, немного по-другому смотрят на жизнь. Другим же приходится специально изучать психологические знания, прикладывать больше старания и терпения к тому, чтобы их усвоить. Но, в любом случае, научиться можно всему. И овладеть навыком применения психологических знаний – тем более. Причём, сделать это вы можете самостоятельно.
Есть два аспекта обучения этому навыку – теоретический и практический.
- Теоретический аспект психологии – это те знания, которые преподаются в учебных заведениях, а также даются в представленном курсе;
- Практический аспект психологии – это применение новых знаний в жизни, т.е. переход от теории к практике.
Но нередко происходит так, что теория так и остаётся теорией, потому что люди просто не знают, что же им делать с той информацией, которой они теперь владеют. Любые уроки, курсы, тренинги, лекции, семинары и т.д. должны быть направлены на практическое применение знаний в реальной жизни.
С учётом этой особенности и составлен тот курс, введение к которому вы сейчас читаете. Цель данного курса – не только дать вам хорошую теоретическую базу психологических знаний, но и научить вас использовать эти знания. Все уроки курса имеют двустороннюю направленность – это теория и практика. Теоретическая часть содержит в себе самые важные знания по теме психологии человека и представляет собой их квинтэссенцию. Практическая часть, в свою очередь, состоит из рекомендаций, советов, психологических методов и приёмов, рассчитанных на то, что вы будете их использовать.
Зачем нужны уроки психологии?
Психологические знания важны в любой области человеческой жизнедеятельности. Иногда люди не знают, как поступать в той или иной ситуации. Им на помощь придут уроки социальной психологии. Они пригодятся каждому, кто хочет добиться взаимопонимания с окружающими, понять причины происходящих событий, мотивы поведения других людей. Знания по психологии помогают разрешить собственные проблемы и стойко отражать любые неприятности, встречающиеся на жизненном пути. Психологическую науку можно изучать самостоятельно по книгам или с помощью рекомендаций специалистов.
Уроки по психологии заключают в себе знания из множества теоретических материалов. Они созданы опытными психологами, которые не только стремятся донести различные научные выводы до умов своих учеников, но и адаптируют их под практическое применение. В каждом уроке даются полезные советы и различные рекомендации.
Обучение начинается с изучения человека как личности. Прежде чем понять поведение людей, нужно исследовать причины, влияющие на их психику. Психологические знания можно применять на практике, благодаря специальным методам психологии. Зная все основы психологии нужно научиться воздействовать на окружающих и выстраивать с людьми дружеские отношения.
Почему уроки психологии от специалиста лучше самостоятельного чтения? Учебный курс специально рассчитан на людей, которые ничего не понимают в данной науке, но хотят быстро научиться разбираться в людях. Опытный психолог даёт возможность изучить теорию и тут же рассказывает, как полученные знания применить на практике. Без подобных подсказок можно годами изучать книги по психологии, но так и не знать, как повести себя в конфликтной ситуации.
Помимо книг и учебников, специалист на своих уроках использует психологические игры, упражнения. Они помогают людям закрепить выученный материал и лучше понять себя и окружающих. На уроках ученики могут принять участие в психологических экспериментах, изучить психологические эффекты, пройти тесты, посмотреть видеоматериалы.
Желающие изучить психологию могут обратиться за помощью к психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину, или пройти у него онлайн-обучение.
Какие книги помогут новичку
Для того чтобы самостоятельно изучить психологию человека, нужно прочитать книги подобной тематики. Психология человека изучается с азов. Прежде чем понять сложные научные выводы, нужно выучить основные термины и определения. Такую информацию можно найти в учебниках первого курса по психологии. После освоения терминологии можно перейти к изучению работ классиков — З. Фрейда, К. Юнга, А. Адлера, К. Хорни, Э. Фромма.
Самые известные авторские произведения по психологии: Экман Пол «Узнай лжеца по выражению лица», Н.В. Батурин «Как управлять эмоциями», Мартин Селигман «Путь к процветанию», Дэн Ариели «Вся правда о неправде», Элис Мьюир «Уверенность в себе». Кроме книг есть много интересных журналов: «Экспериментальная психология», «Российский психологический журнал», «Экзистенциальная и гуманистическая психология».
Психологию нужно изучать по книгам. Полученные знания рекомендуется закреплять на практике. Прежде чем советовать людям, психолог должен поработать над собой, изменить свой характер и поведение. Вначале следует изучить самого себя. Для того чтобы суметь помочь другим, будущему психологу нужно самостоятельно преодолеть свои фобии, избавиться от собственных комплексов и проблем.
Психология памяти человека
Особое значение в психологии человека занимает память. Благодаря запоминанию информации, каждый индивид развивается, обучается, становится личностью. В основе памяти лежит свойство нервных клеток изменяться под влиянием раздражителей и надолго сохранять следы нервного возбуждения. В нейронах происходят различные биохимические изменения. Когда память оживляется, происходит возбуждение нервных клеток даже при отсутствии раздражителя.
Психология памяти тесно связана со свойствами воды. Ведь человеческий организм на 80 процентов состоит из жидкости. Вода может помнить состояния, в которых ранее пребывала. Подобный процесс возможен, благодаря способности жидкости поглощать, а также трансформировать и перераспределять энергию.
Методы психологического воздействия на людей
Социум состоит из людей, которые постоянно между собой общаются. Осознанно или нет, но все они воздействуют друг на друга. Существуют различные способы влияния на окружение.
Методы воздействия на человека:
- Заражение — способ основан на передаче эмоций от одного индивидуума другому. Если кто-то паникует или плачет, то у всех портится настроение. «Заразиться» можно как негативными, так и позитивными эмоциями, например, смехом, радостью, весельем.
- Внушение — индивиду внушают поступать так, как кто-то хочет. Внушение происходит с помощью слов, жестов, действий. У каждого индивидуума разная внушаемость. Мнительные люди и дети до 13 лет легче поддаются внушению, чем независимые личности.
- Убеждение — индивида убеждают поступать так, а не иначе с помощью логических размышлений. Чем выше интеллект человека, тем тяжелее его переубедить. В процессе убеждения важно вызвать доверие. Если собеседник сомневается в правдивости доводов, убедить его в чём-либо невозможно.
- Подражание — осознанно или бессознательно индивид старается скопировать манеру поведения другого человека. Обычно примером для подражания являются успешные, знаменитые и богатые личности.
Многими людьми используется ещё один способ воздействия на индивидуума. Его название – манипуляция. С помощью этого метода манипулятор получает желаемое, а у оппонента сохраняется иллюзия самостоятельно принятых решений. Ещё Аристотель говорил, что успех воздействия зависит от того, кто, кому и что говорит.
Психология личности — это увлекательная наука. Понять её основы может любой. Правда, применить на практике знания удаётся далеко не всем. Помочь разобраться во всех нюансах психологической дисциплины поможет опытный психолог.
Психологические игры и упражнения
Игры и упражнения, созданные специально для того, чтобы познавать особенности психики человека. Существуют разные виды таких игр и упражнений: для детей и для взрослых, массовые и одиночные, для мужчин и для женщин, произвольные и целенаправленные и т.д. Использование психологических игр и упражнений помогает людям понять других и самих себя, сформировать одни качества и избавиться от других и т.д. Сюда относятся упражнения на развитие разных качеств, преодоление стрессов, повышение самооценки, сюжетно-ролевые, развивающие, оздоровительные игры и множество других игр и упражнений.
Книги, учебники, журналы
К этой категории дополнительных материалов относятся любые печатные издания, посвящённые теме психологии человека. В них содержится огромный объём полезной теоретической и практической информации, на изучение которой могут уйти многие месяцы и годы. Авторами книг, учебников и статей в журналах могут быть как специалисты-профессионалы в области психологии, так и исследователи-любители. Важно уметь выбрать из всего многообразия существующих изданий самые качественные, т.е. информативные, удобочитаемые и пользующиеся успехом у читателей.
Видеоматериалы
К списку видеоматериалов можно отнести документальные фильмы по психологии, художественные фильмы с психологическим уклоном, вебинары, записи лекций, тренингов, семинаров, различные видеоролики и т.д. Видеоматериалы хороши тем, что многие аспекты психологии человека показываются наглядно, т.е. человек получает визуальное подтверждение полученной информации, примеры применения знаний на практике, может видеть реакции людей и т.п. Видеоматериалы по психологии в свободном доступе находятся в Интернете, и обратиться к ним может любой желающий.
Эксперименты
Психологическими экспериментами называют проводимые в социальных условиях опыты для получения новых психологических знаний. Эксперименты могут проводиться и учёными-специалистами и обычными людьми, желающими получить какие-то знания по психологии. При проведении экспериментов важно, чтобы они имели конкретную цель и были безопасны для окружающих. Самыми же известными, но, к сожалению, не самыми гуманными психологическими экспериментами принято считать:
- Хоторнский эксперимент
- Эксперимент Милгрэма
- Стэнфордский тюремный эксперимент
- Эксперимент Рингельмана
- Эксперимент «Я и другие»
- «Чудовищный» эксперимент
- Проект «Аверсия»
- Эксперименты Лэндиса
- Крошка Альберт
- Приобретённая (выученная) беспомощность
- Мальчик, воспитанный как девочка
Эффекты
Психологические эффекты представляют собой устойчивые и легко определяемые закономерности, которые отражают межличностные отношения людей в группе и раскрывают специфику процессов, характеризующих параметры взаимодействия и общения людей. Психологические эффекты уже не раз доказали свою эффективность. Их можно часто наблюдать и в реальной жизни и специально воссоздавать с целью эксперимента. Наиболее известными психологическими эффектами являются:
- Эффект плацебо
- Эффект Веблена
- Эффект Зейгарник
- Холодное чтение
- Эффект Пигмалиона
- Эффект Барнума/эффект Форера
- Эффект аудитории
- Эффект последовательности
- Эффект Хоторна
- Эффект доктора Фокса
- Эффект первого впечатления
- Эффект очевидца
- Эффект ореола
Тесты
Психологические тесты – это различного рода сборники специальных упражнений/вопросов/испытаний, созданные для выявления психических особенностей, закономерностей, явлений и свойств людей. Такие тесты широко применяются исследователями в специализированных заведениях и в обычных условиях. Также тесты нашли широкое применение во многих сферах жизни человека: науке, образовании, трудовой деятельности, бизнесе и других. Самыми распространёнными являются тесты на определение уровня интеллекта, способностей, личных качеств, интересов, склонностей, профориентацию и т.д.
Как считывать мысли человека по жестам, взгляду и мимике — видео
Внешний вид человека может сказать о многом
Если одежда человека отличается своей необычностью и вычурностью, броскостью, то это говорит о художественном типе личности, об артистической натуре. Есть люди, которые пренебрегают внешним видом. Пообщавшись с ними, вы легко поймете, это его творческое отношение к жизни или банальная неряшливость.
Если человек одет с иголочки, будто только сошел с подиума, это зачастую говорит о том, что он хочет утвердиться с помощью одежды. Это знак внутренней неуверенности и беспомощности.
Внешность человека должна гармонировать с одеждой, дополнять образ. Шизоидные типы личности этого принципа не придерживаются.
Яркие цвета в одежде любят эмоциональные и любвеобильные люди, а полутона – люди спокойные и уравновешенные. Часто люди, которые тяжело привыкают и адаптируются к новым обстоятельствам, носят одежду не по сезону.
Рукопожатие
Рукопожатие – общепринятая форма знакомства мужчин. Если человек издалека идет к вам с протянутой рукой, то можно сказать, что он жизнерадостный и общительный, ничего не скрывает за душой. Если он еще активно трясет вашу руку и быстро говорит – это личность активная, энергичная.
Скрытные люди обычно пожимают руку ладонью вниз и с большим сгибом руки в локтевом суставе. Такое движение будто говорит “ничего не отдам”. Часто такие люди оказываются двуличными, безжалостными. Если вашу ладонь будто прижимают вниз, то перед вами личность властная, подавляющая и черствая.
Вялое рукопожатие говорит о лени и безынициативности. Застенчивые и скромные люди пожимают руку неуклюже.
Зона общения
Психология человека по поведению помогает распознать людей неприятных и назойливых.
Агрессивные и бесцеремонные люди неприятны в общении. Они часто нарушают допустимую дистанцию. Это вы чувствуете подсознательно. Они могут хлопать вас по плечу. Долго держать руку или заглядывать в глаза. Если малознакомый человек приближается к вам очень близко, менее 50 см, то это вызывает желание отодвинуться, а также гнев и негодование.
Стеснительные, неуверенные в себе люди держатся на большом расстоянии. Чем дольше люди общаются и становятся ближе друг другу, тем расстояние между ними сокращается.
Поза, походка, жесты и мимика
Психология человека по поведению и жестам не всегда так проста и однозначна, как может показаться на первый взгляд.
Так как человека с детства воспитывают придерживаться определенных правил и норм поведения, то иногда очень трудно определить характер человека. Например, по улыбке трудно судить, что происходит в душе человека, ведь она может быть настоящей или “сквозь слезы”.
Двойственность натуры человека также мешает понять его. Если человек мягкий и безотказный, но не хочет таким казаться, то он соответственно будет вести себя по-другому и контролировать свои действия.
Для понимания языка тела важную роль играют именно непроизвольные, неосознанные движения.
- Если у человека асимметричное лицо, то можно сказать. Что рациональное и эмоциональное не в ладу друг с другом. Когда происходит постоянная внутренняя борьба, угрызения совести, это очень отражается на лице.
- Если у человека неестественная, зажатая походка (то есть ноги, таз и поясница будто туго связаны между собой), это говорит о проблемах в сексуальной сфере.
- Важную роль играют напряженность или расслабленность движений. Когда человек расслаблен он отдыхает душой и открыт для восприятия окружающих.
Психология поведения человека помогает определить черты характера по основным признакам:
- Беззаботность и недисциплинированность проявляются расхлябанной походкой, непринужденными позами.
- Неуверенность и боязливость выражаются в закрытых позах рук и ног, руки в карманах или закрывающие часть лица. Также покраснение, прерывистый голос выдают человека неуверенного в себе. Эти люди склонны себя постоянно накручивать и делать из мухи слона.
- Нервозность, беспокойство выдают ритмичные движения пальцев рук. Перебирание предметов, ерзание на стуле.
- Широкая и медленная походка говорит о человеке, желающем выставить себя на показ. А театральность жестов говорит о завышенной самооценке.
- Прямолинейные и сдержанные движения говорят о холодности, расчетливости натуры.
- Резкие и неупорядоченные движения говорят о раздражительности, нервозности.
- Если движения тела закругленные и плавные, это характеризует человека эмоционального и беззаботно относящегося к миру.
Глаза и взгляд
Глаза отражают внутренний мир человека. Они первыми реагируют на внутренне состояние. Когда мы грустим, то и в глазах появляется грусть. Если веселимся, то и глаза сияют счастьем.
Взгляд также бывает разным. К примеру: жёсткий, колючий, холодный, злой, беспардонный, ласковый, нежный, хмурый, хитрый, упрямый, уверенный, свирепый, возбуждённый…
Любое общение сопровождается взглядом.
- Если происходит нормальное, спокойное общение, то и взгляд будет таким же.
- Если взгляд уходит вдаль, значит человек отвлекся или задумался.
- Взгляд искоса выражает недоверие, скрытность. Прищуренные глаза выражают недоверие, злость и мстительность натуры.
- У политиков часто наблюдается такая картина, когда одна бровь приподнята. Но складки на лбу остаются горизонтальными. Это говорит о сильной воле, пренебрежении и враждебности к окружающему миру.
- Взгляд сверху вниз говорит о высокомерии и презрении. И наоборот, взгляд снизу вверх о подчиненности и услужливости.
- Продолжительный, прямой и твердый взгляд говорит о том, что человек хочет подчинить вас своей воли. Так смотрят следователи и работники прокуратуры при допросах.
- “Бегающий” взгляд характеризует людей, которые испытывают страх или угрозу. Такие глаза часто бывают у уголовников, которые долгое время провели в тюрьме, а также мошенников.
Психология человека по поведению и жестам иногда помогает определить, какую профессию имеет человек, какую должность занимает и к какому социальному классу относится.
Лицо
При общении лицо – это первое, на что вы обращаете внимание. Здесь важно рассмотреть нос, губы и складки возле них. Они вам расскажут многое. Есть так называемая “страдальческая складка”, которая придает человеку страдальческое выражение лица. Это люди со слабым характером. Слабой волей, беспомощные и терпеливые. Всегда отступающие перед трудностями.
- О силе характера судят по крыльям носа. Если они сильно раздуваются при дыхании, то перед вами человек темпераментный и энергичный. Уголки рта показывают общее состояние человека. Опущенные уголки выдают пессимиста, вечно недовольного жизнью.
- Степень напряжения человека показывает замкнутый рот. Это говорит о решимости и твердости характера. Приоткрытый рот говорит о расслабленности, пассивности.
Улыбка и смех
Все люди улыбаются и смеются по-разному. Смех бывает заразительный, тихий, насмешливый, злой, искренний, лающий, наглый, искусственный и т.д.
- Чистый беззаботный смех показывает легкую, свободную, непринужденную натуру.
- Если же в человеке есть агрессивность, зависть, злость или презрение, то эти чувства мешают смеяться легко и свободно. Получается что-то типа “хе-хе-хе”. Молодые люди, которые хотят обратить на себя внимание, обычно “хихикают”. Смех типа «хо-хо-хо» как бы говорит: “Ну скажите тоже…”. Он отражает высокомерие, хвастовство, желание унизить, усомниться в сказанном.
- Об истинности улыбки каждый человек может судить, полагаясь на свою интуицию. Она подскажет, приятен человек или нет, нравится-не нравится, “скользкий тип” или “как-то он не так улыбается”. Интуиция обманывает редко. Психология человека по мимике дает возможность определить, в первую очередь, искренность человека.
Осанка
- Опущенные или поднятые плечи вместе со слегка сутулой спиной и втянутым подбородком говорят о покорности, слабости, чувстве неполноценности человека.
- Слишком высоко поднятая голова и выпяченная грудь признак гордости, тщеславия и высокомерия.
- Напряженная и неподвижная осанка отгораживает чувствительных и стеснительных людей от внешнего мира.
- Иногда чувствительные люди пытаются это скрыть, внешне показывая жесткость, холодность, как бы ощетиниваясь на окружающих. Тогда появляется некая угловатость осанки.
- Человек, обладающий чувством собственного достоинства, имеет свободную непринужденную осанку с гордо посаженной головой. Это демонстрирует доверие, открытость и уважение к людям.
Психология человека по поведению и жестам изучается на протяжении многих лет. Эта наука называется язык тела. Достижения современной психологии в этой области дали толчок этому направлению, а спрос на эти знания с практической точки зрения подтолкнул психологов на дальнейшее исследования связи души и тела. Так как любое наше внутреннее переживание, движение души вызывают ответную реакцию в теле, мимике, жестах, движениях.
Зачастую мы видим все эти внешние проявления и наш мозг обрабатывает их мгновенно на уровне “приятно — неприятно”, “вызывает доверие – не вызывает доверие” и т.д. Ведь часто бывают в жизни такие ситуации, когда мы говорим “что-то мне не нравится в этом человеке” или “какой он скользкий тип”. То есть, мы не знаем, чем вызвана такая наша реакция, но подсознательно чувствуем это. Доверяя своей интуиции и подучив немного язык тела, в повседневной жизни вы сможете определять характер человека с первого взгляда.
Интересные факты в психологии
Знания о психологии человека способствуют личностному росту, помогают наладить хорошие отношения с окружающими людьми, добиться успехов в профессиональной сфере. Научные достижения в этой области приоткрывают дверь в мир нового и непознанного, позволяют понять причины, побудившие индивидуумов поступать так, а не иначе.
Подборка интересных психологических фактов:
- Человек чувствует себя счастливым, если его мозг постоянно чем-то занят. Ничто так не удручает, как отсутствие новой информации и возможности переключать своё внимание с одной темы на другую.
- Мозг работает даже во время сна. Проснувшись утром, человек помнит лишь то, что для него действительно важно.
- Серое вещество всегда сигнализирует о возможной опасности. Правда, некоторые сигналы люди склонны игнорировать, полагаясь на везение.
- Если человек хочет заняться чем-то новым, ему нужно около двух месяцев, чтобы привыкнуть. Спустя 60 дней любое новшество будет доведено до автоматизма и не вызывать дискомфорта.
- Люди, которые по ночам видят страшные сновидения, как правило, во сне мёрзнут.
- Для того чтобы избавиться от тревожных мыслей, рекомендуется почитать новую книгу. Она поможет переключить внимание лучше, чем музыка, спорт, алкоголь или просмотр кинофильмов.
- Если человек надеется получить слишком много, то он очень болезненно воспринимает неудачу. Чем скромнее планы, тем спокойнее реакция на поражение.
- В незнакомом месте люди держатся правой стороны. Очередь слева всегда короче той, что справа.
- Люди более охотно нарушают порядок, если видят признаки царящего вокруг беспорядка.
- Индивиды неохотно вступают в спор со спокойным человеком. Их больше привлекают слишком эмоциональные противники.
- Чем дольше люди спят, тем меньше они подвержены риску психического расстройства.
- Для того чтобы установить с кем-либо хорошие отношения, нужно назвать его имя.
- Что сделать, чтобы быстро заснуть: нужно лечь на спину, закрыть глаза, закатить зрачки вверх. Именно в таком положении людей одолевает сон.
- В дискуссии часто побеждает тот, кто кричит громче остальных. Хотя зачастую слишком эмоциональный спорщик бывает неправ.
- Малокомпетентные люди чаще добиваются высот, потому что неспособны оценить масштаб и последствия своих ошибок. Они отличаются твёрдолобостью, их не мучает совесть, они ведут себя слишком самоуверенно — опять же в силу своего непрофессионализма.
- Преступниками редко становятся красивые люди. Они и так получают всё, чего хотят от жизни — за счёт своего обаяния или просто за чужой счёт.
- Люди, которые заняты разрешением какой-то проблемы, часто не видят, что у них происходит под носом.
- Собеседники могут смотреть друг другу в глаза лишь пару секунд. Пристальный взгляд свидетельствует о влюблённости или о скрытой агрессии.
ТОП интересных фактов о психологии человеческого поведения
Регулярные открытия учёных позволяют говорить о всё новых способах выражения внутреннего мира через внешние признаки поведения. Но существуют и давно установленные и изученные факты.
Психология поведения человека:
- Человек больше склонен к честным ответам, когда чувствует усталость.
- Уставший человек также более расположен к творческой деятельности.
- Развитие соцсетевой зависимости спровоцировало зависимость от средств сотовой связи — номофобию, в результате чего потеря телефона способна вызвать у человека паническую панику — это состояние сравнимо с ощущением клинической смерти. Проблема панических атак становится распространённой в последнее время. Следует незамедлительно обратиться к специалисту, например, психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу.
- Разговор на иностранном языке способствует тому, что мышление человека становится более упорядоченным и логичным.
- Если человек сидит на жестком стуле, он становится более неуступчивым и холодным.
- Люди ведут себя аккуратнее и сдержаннее, если чувствуют, что за ними наблюдают. При этом факт наблюдения может быть лишь иллюзией.
- От скуки человек более склонен совершать добрые поступки.
- Люди быстрее устают, когда им приходится говорить неправду.
- Люди чаще склонны верить человеку, говорящему неправду, если он обладает хорошими манерами.
- У многих безделье вызывает чувство вины, в то время как занятость позволяет чувствовать себя более счастливым.
Ребенок-Родитель-Взрослый
Есть книга Эрика Берна «Люди, которые играют в игры» и «Игры, в которые играют люди». В этих книгах он описывает три социальных состояния людей: «Родитель», «Взрослый», «Ребенок». И данные роли могут проявляться в любом взаимодействии с другими людьми. Например, жена обижается, если муж разговаривает со своей матерью очень долго. Тут у жены проявляется роль ребенка, так как хочет получить внимание от супруга. Можно назвать ревностью.
Почему люди обижаются?
Когда, человек ожидает от другого человека определенных действий и если эти действия не проявляются, то человек обижается. К примеру, Василий дарил цветы своей жене каждый год на 8 марта, но один раз забыл или не успел. Жена привыкла к определенному поведению Василия и ожидала подарка. Подарка не получила, но зато обиделась.
Обида это программа из детства, для манипуляцией родителями и близкими людьми, что бы вызвать чувство вины и получить желаемое. Чем больше человек привыкает к такому поведению, тем больше будет разочарование при взрослении, что не всеми людьми можно манипулировать таким образом.
Почему срабатывает закон «Мерфи»?
Все наши страхи имеют большую силу. Чем больше сила, тем выше вероятность проявится в нашей жизни. Такова природа силы мысли. Куда больше вкладываем энергию, то и получаем.
Как разбираться в людях
Разбираться в людях Вы научитесь только много читая книг по психологии и проводя различные наблюдения. Тут дело не одного месяца и даже не одного года. Чем больше Вы капаетесь в себе, тем больше начинаете разбираться в других. Хоть люди и разные, но модели поведения в основном схожи.
Про неудачи
Любую неудачу можно воспринимать как поражение или как встряску, что бы скорректировать свое направление. Неудача, всего лишь опыт, который приведет к сокровенным целям, а не конец жизни.
Не было бы счастья да несчастье помогло, данная поговорка очень хорошо характеризует то, что без несчастья не получить и счастье. Вы сравниваете прошлое и настоящее. Допустим, случилось по Вашим меркам несчастье, горе, Вы переживаете. Но жизнь устроена так, что без этого стресса не получили бы то, чего сильно хотели. Наше подсознание нам помогает.
Мы всех судим по себе
Есть Вы и Вы считаете себя неким эталоном. У Вас есть набор убеждений, психологических проблем, детских травм и модели поведения. Допустим, Вы считаете, что жить нужно честно или если Вы водитель, то всегда должны включать поворотник при маневре.
Что будет, если другой человек сделает что-то не правильно с Вашей точки зрения? Вы начнете его осуждать и ставить себя выше него, Вы же эталон, верно? К примеру, едете за рулем и перед Вами таксист не включает поворотник, вклинивается в Ваш ряд. Вы начинаете сильно злиться и ругаться, ставить себя выше других. Ок, а что делать, тогда?
Разрешите людям быть такими, какие они есть
Нас на земле 7.000.000.000 людей и все индивидуальны и мы абсолютно неповторимы. У нас разные ДНК и все такое. Бывает так, что люди совершают ошибки и Вы в том числе. Поэтому, если Вы считаете, что некий человек делает, что-то не правильно осознайте, что делает он это из своих побуждений и набора своих убеждений и ценностей. Они могут не совпадать с Вашими. Дайте людям быть такими, какие они есть, пусть сами совершают ошибки. «Не суди и судим, не будешь»
Голландский аукцион
Суть Голландского аукциона в том, что с начало назначается самая высокая цена и далее она снижается до той, на которую согласится первый покупатель. А теперь фишка, на рынке, где принято торговаться, Вам объявляют цену. Говорите свою цену значительно ниже. Вам говорят другую цену, но ниже первой и самое главное опять говорите цену еще ниже, чем первая и вторая. Продолжать торговаться до приемлемой стоимости.
Вы ассоциируете себя с главным героем
При просмотре любого фильма или мультфильма или спектакля, бессознательно Вы ассоциируете главного героя на себя. Вы как бы примеряете его жизнь к своей ситуации. Отсюда выходит, что с помощью фильмов людей можно программировать. К примеру, в большинстве фильмов боевиков главный герой убивает больше людей, чем сам злодей. Нормально так.
Про улыбку
Даже если у Вас все фигово и жизнь полна не удач, держите натянутую улыбку. Это спасет Вас от эмоционального перенапряжения, создавая противовес всему негативу. Да сложно улыбнуться, когда в жизни приходит какой-то край. Но попробуйте. Это вызовет какой-то внутренний цинизм и сделает Вас чуточку защищённее.
Про вежливость
Как говорится, вежливость города берет и это абсолютная правда. Чем вежливее Вы становитесь, тем больше доверяют люди. Хамство всем надоело, а вот уважение к другим проявляется редко, поэтому вежливость оружие номер один для завоевывания доверия других людей.
Всегда будьте вежливы даже со своими обидчиками. Или, к примеру, гопники пристали, даже для них уважение не чуждо, так дайте им такую потребность. Если Вы уважаете других, противоположно уважают и Вас в ответ.
Про комплименты
Как то давно, я проходил тренинг по продажам. Кстати, лучший в СНГ. И там были не только теория, но и практика, причем на улице с живыми людьми. Одно из заданий было сделать 10 комплиментов людям своего пола.
Блин, было с начало делать это стремно и не уверенно, но потом мы поняли, на сколько это мощное оружие. После комплимента, даже мужчины расцветали, и их было легко расположить к себе. Рекомендую использовать
Любое Ваше проявление позитивно
Человек весьма эгоистичен, возможно, с первого взгляда не похоже, но смотрите сами. Любое наше проявление, мы делаем в позитивном ключе для себя, даже негативное. К примеру, человек хамит в общественном транспорте, значит, он хочет для себя получить уважение или, например, быть выше оппонента.
Мы испытываем чувство вины, значит, хотим показать, какие мы хорошие и раскаиваемся в чем то. Многие не согласятся, но посмотрите именно с этой точки зрения. Даже самое отмороженное проявление мы совершаем только ради себя и для себя в позитивном ключе.
Человека можно обучить любому навыку
Любого человека можно обучить даже самому сложному навыку. Не факт, что за месяц или год, но все же это реально. Для этого в НЛП есть практика по моделированию людей. Возможно, не согласитесь, ведь есть различные гении, ремесло которых не повторить, но все же если тратить определённые усилия на овладение навыком достаточное количество, то со временем у Вас начнется получаться все лучше и лучше.
Отношения родителей и детей
Провел такое наблюдение, что если родители доминировали над ребенком все детство, постоянно упрекали, воспитывали неудачником, то к старости родителей, все начинает разворачиваться. Ребенок начинает точно так же относиться к родителям, как они относились к нему. Воспитывайте детей в любви и понимании и в старости Вы проучите любовь и понимание.
Мир полон ресурсов
Для достижения наших целей или желания стать успешным и богатым у нас уже есть все ресурсы. А если их нет, то их легко найти. Все, что нас останавливает всего лишь внутренние конфликты и ограничивающие убеждения, которые мешают нам в развитии. Кстати, их легко убрать.
Выбирайте душой, а не умом
Наше подсознание намного мудрее и умнее нашего сознания, поэтому в вопросах выбора доверьтесь подсознанию и внутренним чувствам. Наше подсознания постоянно сигнализирует сознанию о правильном поведении, но вот сознание плохо это воспринимает. Интуиция хороший способ доверять нашему подсознанию.
Про алкоголь
Есть такой стереотип, что алкоголь является естественным антидепрессантом. И в любой хреновой ситуации и, когда на душе плохо, выпить по рюмочке и все пройдет. Как бы не так. К сожалению, алкоголь только усиливает нынешнее состояние. То есть, если Вы в депрессии, значит, на утро будет еще хуже. Если у Вас радость на душе, то конечно будете испытывать радость.
Про гордыню
Гордыня — это главный признак низкой самооценки. Человек пытается искусственно поднять свою значимость, над другими проявляя гордыню. Многие люди даже этого не осознают, думая, если будут казаться выше других, значит, оно так и будет. Но любая искусственность в негативном ключе вызывает отвращение. Задумайтесь, проявляете ли Вы гордыню?
Про гибкость и настойчивость
В любом деле и в любой ситуации выигрывает тот, кто проявляет максимальную гибкость и настойчивость. У человека с такими навыками поведения всегда все хорошо идет по жизни. Если его послали раз, то он зайдет с другой стороны, если опять послали, зайдет из окна, а не из двери. Но самое главное он добьется своей цели.
Почему важно хобби и как выбрать хобби?
Вы всегда должны уделять время своим увлечениям. Всегда должно быть время для себя. Работа, дом, дети — это все хорошо, но есть и Вы сами, которому так же нужно уделять время и отдохнуть от жизненных проблем или что у Вас там?
Выбрать хобби легко, просто начните делать то, что Вам интересно. Если нет интересов, то начните пробовать что-то новое для себя. В свое время я увлекся самогоноварением и теперь с удовольствием делаю разные вкусные настойки. Иногда для себя, а иногда для других.
Интересные факты и недавние открытия
Наука, которая изучает закономерности возникновения, развития и работы психики, не может стоять на месте. Исследования, проведенные за последние несколько лет, позволили узнать новые интересные факты о психологии людей.
- Счастье все-таки в деньгах. Опровергнуть известную пословицу помогло исследование, проведенное учеными Майклом Нортоном и Элизабет Данн. Эти люди сумели доказать, что деньги играют большую роль в построении счастливой жизни. Однако ученые настаивают на том, что тратить их нужно правильно. Результаты исследования помогли прийти к выводу, что покупать следует не вещи, а впечатления. Первые быстро надоедают, тогда как вторые позволяют предаваться приятным воспоминаниям. К примеру, поход в театр или на концерт предпочтительнее, чем приобретение очередной пары туфель.
- Рабочий день нельзя начинать до 10 утра. Исследователь Пол Келли на протяжении длительного времени наблюдал за биоритмами людей. Он доказал, что до 10 часов утра индивидуум трудится не так эффективно.
- Общение с довольными людьми – прямой путь к счастью. Исследователи доказали, что длительное пребывание в кругу несчастных личностей приводит к тому, что человек погружается в состояние стресса. Если же он общается с теми, кто доволен своей жизнью, то заряжается положительными эмоциями.
- Впечатления от происходящего зависят от музыки. Ученые установили, что восприятие того или иного события напрямую связано с музыкальным фоном. Звук формирует эмоциональный отклик. Это позволяет применять музыку для лечения психологических расстройств.
- Думать лучше на иностранном языке. Это делает мыслительный процесс менее автоматичным. Включаются в работу зоны мозга, которые отвечают за логику. Человеку легче принимать верные решения.
Таковы новые интересные факты о психологии людей. Помимо этого, исследования помогли установить, что рассказывать другим о своих целях опасно. Человек испытывает в этот момент удовлетворение от впечатления, которое производит на окружающих. В результате у него уменьшается мотивация.
Внимание
Оно играет важную роль в повседневной жизни, в работе. Каждому полезно будет узнать интересные факты о внимании человека. Психология – наука, которая изучает и этот вопрос.
- Человек способен сосредоточиться только на одном объекте одновременно. Выполнение нескольких дел сразу негативно отражается на результате. Не стоит одновременно общаться с коллегами, отвечать на письма и общаться по телефону.
- Время максимальной концентрации внимания не превышает 10 минут. После этого оно неизбежно рассеивается, ухудшается уровень восприятия. Нужно на какое-то время отвлечься, чтобы потом вновь сконцентрироваться на объекте.
- У каждого есть свои «внутренние часы». Одним людям проще сосредоточиться в первой половине дня, другим – во второй. Это необходимо учитывать при планировании своих дел.
Способности
Все люди разные. Однако каждому пригодятся интересные факты про способности человека. В психологии этой теме также посвящены многие исследования.
- Если индивидуум опасается того, что другие не признают его способности и таланты, он намерено их принижает. Иногда это делается вопреки здравому смыслу. Это позволяет человеку поставить себя в положение, когда ему нелегко будет оказаться недооцененным.
- Талантливые люди склонны постоянно сомневаться в себе. Личности, у которых нет выдающихся способностей, часто завышают их. Чем более осведомлен человек, тем больше он склонен допускать, что может ошибаться.
- Каждый человек способен убедить свой мозг в том, что он хорошо выспался. Проведенные исследования показали, что достаточно поверить в это – и люди чувствуют прилив сил. Это явление называется «плацебо-сон». Однако полноценный ночной отдых прием все же не заменяет.
- Способность к социальным связям ограничена. Психологи установили максимально возможное число близких людей – 150.
- Человеческий мозг способен производить от 12 до 50 тысяч мыслей в день.
Сильный пол
Современные исследования показали, что представители разных полов отличаются друг от друга вовсе не так сильно, как это считалось ранее. Однако определенная разница все же существует. Ниже приводятся интересные факты о мужской психологии.
- Мужчины говорят неправду чаще, чем это делают женщины. В среднем они лгут около шести раз в день. Представительницы прекрасного пола обманывают лишь трижды в течение суток.
- Мужчины, довольные своей семейной жизнью, часто приобретают лишние килограммы.
- Представители сильного пола легче решаются начать жизнь с чистого листа. К примеру, один 99-летний старик ушел от своей 96-летней супруги, с которой прожил около 77 лет. К этому поступку мужчину подтолкнуло известие о том, что жена изменила ему в 1940 году.
- Парни более склонны мстить своим обидчикам, чем девушки. Один американец приобрел дом напротив дома своей бывшей пассии с одной-единственной целью. Он решил установить во дворе, который выходил на ее окна, огромную статую, изображающую средний палец.
Прекрасный пол
Интересные факты о психологии женщин также способны удивлять.
- Женщинам важно что-то держать в руках во время ходьбы, в противном случае они ощущают дискомфорт. Это побуждает их везде носить с собой сумочки.
- Представительницы прекрасного пола плачут в среднем 30-60 раз в год. Слезы для них – легкий способ избавиться от напряжения. Для сравнения мужчины делают это 6-17 раз в год.
- Женщинам тяжело признавать свою вину. Они извиняются реже, чем это делает сильный пол.
- Дамы любят задавать вопросы, на которые не существует однозначного ответа. Иногда они делают это для того, чтобы мужчины чувствовали себя виноватыми.
- Женщины более любопытны. Им трудно не отвечать, когда звонит телефон.
Ненависть
В психологии внимание уделяется и ненависти.
- Однажды было проведено исследование, целью которого было установить, все ли люди сталкиваются с этим чувством. Оказалось, что свыше половины опрошенных никогда с ним не сталкивались.
- Трудно ненавидеть без личного контакта. Как правило, люди испытывают это чувство к тем, с кем регулярно сталкиваются.
- Любовь действительно может превращаться в ненависть. Часто объектами становятся близкие родственники (мать, отец, сестры, братья), бывшие мужья и жены.
- У многих ненависть вызывают вторые половинки друзей.
Ревность
Некоторые интересные факты о психологии людей посвящены ревности.
- Неуверенные в себе люди испытывают это чувство чаще.
- Около 3-5% людей способны не ревновать. Но объясняется это неспособностью к глубоким чувствам, эмоциональной холодностью.
- На почве ревности совершается около 20% преступлений. Однако она не считается смягчающим обстоятельством в уголовном праве.
Истории, исследования
Человек способен обращать внимание на опасности, секс и еду. Это связано с борьбой за выживание, которое люди ведут уже много веков. Пища необходима человечеству для существования. Секс – реализация инстинкта продолжения рода. Внимание к опасностям связано с подсознательным страхом смерти. Человек всегда остановится для того, чтобы посмотреть на сцены катастроф, несчастных случаев.
В историях разных людей, добившихся успеха, часто прослеживается одна общая деталь. Еще в детстве они научились отказываться от того, что им сильно хотелось для того, чтобы потом получить большее.
Ночные кошмары могут иметь самое простое объяснение, не имеющее прямого отношения к психологии. Они могут беспокоить людей, которые мерзнут во сне.
Исследователи сравнили любовные истории людей с разным цветом глаз. Это позволило выявить любопытные закономерности. Голубоглазым людям достаточно несколько минут для того, чтобы влюбиться. Зеленоглазым необходимо гораздо больше времени, на это могут уходить годы. Личности с карими глазами способны любить двоих одновременно.
Цитаты известных людей о психологии
По поводу психологии высказывались многие великие люди и сами знаменитые психологи. Эти цитаты выражают их отношение к психологической науке и то, какое значение она для них представляла. Ниже в качестве дополнения мы приводим несколько таких цитат:
Психология – это выражение словами того, чего нельзя ими выразить.
Джон Голсуорси
Психотерапевты – это люди, которые лучше других научились ладить со своим безумием.
Эрих Фромм
Психолог – человек, который смотрит на всех остальных, когда красивая девушка заходит в комнату.
Альфред Адлер
Самая главная формула успеха – знание, как обращаться с людьми.
Теодор Рузвельт
Магический — просто другое слово для обозначения психического.
Карл Густав Юнг
Жизнь – это процесс постоянного выбора. В каждый момент человек имеет выбор: или отступление, или продвижение к цели. Либо движение к еще большей боязни, страхам, защите, либо выбор цели и рост духовных сил. Выбрать развитие вместо страха раз десять в день – значит десять раз продвинуться к самореализации.
Абрахам Маслоу
Вы представляете собой психологическое среднее тех пятерых человек, с которыми чаще всего общаетесь.
Джим Рон
Хороший психолог легко введет тебя в свое положение.
Карл Краус
У психологии длинное прошлое, но короткая история.
Герман Эббингхаус
Топ книг по психологии поведения
Данная подборка может помочь найти вопросы на возникшие ответы, научиться анализировать поведение тех, кто рядом. Чтобы лучше разобраться в теме, можно ознакомиться с этим списком произведений — они являются довольно популярными в своём жанре:
- «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся». В своей книге социальный психолог Роберт Чалдини рассматривает 6 фундаментальных принципов поведения. Бестселлер, переведённый на тридцать языков, был написан профессором университета в Аризоне.
- «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след». Настольная книга для начинающих предпринимателей, где Тина Силиг, профессор Стэнфордского университета, доказывает, что проблема должна быть мотивацией для движения вперёд.
- «Семь навыков высокоэффективных людей» — пособие от американского консультанта в сфере руководства о том, как научиться управлять своей жизнью. В книге рассматриваются 7 принципов поведения, необходимых для усвоения.
- «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» — произведение задумано Дэвидом Майерсом как книга «Трансакционный анализ в психотерапии», однако может восприниматься в отдельности, как пособие по изучению психологии человеческого поведения.
- «Ментальные ловушки на работе» — книга оригинальна тем, что написана психологом-тренером сотрудников ФБР, занимающихся переговорами. Пособие содержит информацию о том, что такое психологические ловушки подсознания, и как устранять их в процессе общения.
Язык тела — своеобразная наука, изучению которой посвящено множество различных книг, благодаря чему доступ к познаниям открыт каждому. Знание психологии поведения является ключом к пониманию собеседника, а также помогает скрыть эмоции путём контролирования собственного поведения. Представления о психологии лжи позволяют также вычислить неискренность, не поддаваясь на манипуляции собеседника, что является важным качеством современного человека.
- https://FB.ru/article/396034/interesnyie-temyi-po-psihologii-dlya-nachinayuschih
- https://ProPanika.ru/psihologiya/vsyo-o-psihologii-cheloveka/
- https://www.hypnolife.ru/psychology
- https://ProPanika.ru/psihologiya/kak-ponyat-cheloveka-po-povedeniyu-i-zhestam-sekrety-psihologii/
- https://FB.ru/article/52367/psihologiya-povedeniya-v-konfliktah
- https://BroDude.ru/10-sposobov-sudit-o-haraktere-cheloveka-po-ego-povedeniyu/
- https://mind-control.ru/lichnost-i-obshhestvo/psikhologiya-cheloveka-po-povedeniyu-i-zhestam/
- https://4brain.ru/psy/
- https://salid.ru/journal/psihologiya-cheloveka
- https://ivanvdovin.ru/psixologiya-lyudej/
- https://FB.ru/article/443658/samyie-interesnyie-faktyi-o-psihologii-lyudey